Вчера и сегодня у меня дни ничегонеделания. Дети в школе, я валяюсь с книжкой на диване, вокруг тишина.

Удивительно, сколько в этом ресурса.

Но раньше мое ничегонеделание всегда шло в комплекте с диким чувством вины. Стоило прилечь, как в моей голове включался хор родственников:
«Лежишь?! Иди погладь белье!» — кричала бабушка.
«У тебя температура? Отлично, читай полезную книгу, не теряй время!» — вторила мама.

Типичная женская история: задолбать себя и всех вокруг, чтобы казаться «хорошей». Быть лояльной семейной системе для нас почему-то важнее, чем жить своей жизнью.
Головой ты всё понимаешь: надо отдохнуть, восстановить емкость. Но на автомате продолжаешь упахивать себя в ноль. Знакомо?

Чьим голосом говорит ваше чувство вины, когда вы делаете что-то для себя?