Я иногда думаю «что было бы, если бы я в какой-то момент не столкнулась с системным коучингом»

И ответ мне не очень нравится.

Я бы, скорее всего, застряла на уровне ремесленника. При всем образовании, опыте, регалиях - осталась бы человеком, который много умеет и много делает, но не выходит в следующий этап жизни.

Почему?

Потому что я очень хорошо знаю свои паттерны.  Один из них - парентификация. Большой, болезненный, очень «социально одобряемый» паттерн: быть ответственной, сильной, полезной, все тянуть на себе.

И если бы я это не увидела, не разобрала, не начала менять, я бы продолжала жить «правильно», но не своей жизнью.

Во-вторых - и это момент, о котором почти не говорят. Мои дети продолжали бы решать мои проблемы, вместо того, чтобы жить свою жизнь.

Мы часто говорим: «надо жить для себя», «надо ставить себя на первое место». Но как мать я убеждена в другом: одна из ключевых задач взрослого человека - облегчить жизнь своим детям.

Не решить за них их задачи. А сделать так, чтобы у них был другой старт. Если родитель не разбирается со своими системными узлами, дети неизбежно начинают это делать за него - эмоционально, психологически, иногда буквально.

Грубо говоря, у ребенка из семьи, где взрослые ничего не меняют и живут в дне сурка, или они зависимые, старт один. У ребенка, чьи родители осознанно меняют свою жизнь, понимание и ответственность - старт совсем другой.

И я считаю, что мы обязаны разбираться в законах систем. Ради себя и ради тех, кто идет после нас.

Ну и в-третьих - я бы всю жизнь продолжала подстраиваться. Под родителей, партнёров, чужие ожидания.

Моя первая профессия была выбором «как хотела мама». Вторая - выбором «как хотел папа».
И только потом я пошла в свою жизнь - в коучинг и психологию.

И это радикально изменило качество контакта с людьми, с деньгами, с собой. Появилось ощущение, что можно жить иначе:
❗️не из долга,
❗️не из напряжения,
❗️не из вечного «надо».

А с каким своим паттерном вы хотели бы попрощаться в 2026 году?