☀️Июль – время отдыха, но именно в этот период у многих учителей неожиданно усиливается тревога о будущем. Вместо восстановления в голове начинают крутиться мысли: какие будут классы, как справиться с нагрузкой, удастся ли адаптироваться к новым требованиям и программам.

Учителям важно напоминать себе: в июле не обязательно быть готовыми ко всему, что может произойти в сентябре. Отдых в этом смысле – не потерянное время, а психологическая подготовка к будущей нагрузке.

🤔 Как справиться с летней тревогой, рассказывает руководитель психологической службы Центра международного сотрудничества Минпросвещения России Марина Лапшина.

#ЦМС_экспертиза #Без_оценок