🤰 Дышим спокойней, двигаемся мягче, готовимся к родам с заботой о себе!

❗️ Уважаемые будущие мамы! В Щелковском перинатальном центре проводятся занятия по лечебной гимнастике для беременных! Если вы на сроке от 14 недель - приглашаем вас на групповые занятия, которые помогут чувствовать себя уверенно и легко.

👇 Что дает гимнастика?
- Уменьшает дискомфорт и отёки
- Укрепляет мышцы тазового дна и спины
- Подготавливает тело к родам
- Дарит поддержку и общение с другими мамами


📅 Расписание занятий:
🔹 Вторник: 9:15–10:00
🔹 Четверг: 9:15–10:00


‼️Где записаться?
Кабинет ЛФК №18 (2 этаж) Приём по будням - с 9:00 до 11:00
Требуется направление от врача акушера-гинеколога нашего центра.
💧 Занятия бесплатные.

#мыщпц