Wysa — ИИ-психолог

Круглосуточная психологическая поддержка от нейросети. По сути, это психотерапевт, с которым можно чатиться в любое время — при этом данные никуда не отправляются, для регистрации не нужна даже почта. Спасает, когда нужно справиться с тревогой, стрессом, разобрать эмоции и личные трудности.

В приложении заложено более 150 упражнений, основанных на когнитивно-поведенческой терапии, диалектической поведенческой терапии, медитации и дыхательных техниках. Бесплатный план дает доступ к чат-боту и ограниченному списку упражнений. Все полторы сотни — по подписке от $5 в месяц.

#бесплатный #здоровье