Вокруг потребления кофе много противоречивых мифов: то этот напиток демонизируют, то приписывают ему чудодейственные свойства. Неудивительно, что на консультациях у наших специалистов один из часто задаваемых вопросов о том, как кофе влияет на состояние и здоровье пациента.

Вероятно, опытным путём вы уже пришли к тому, что не стоит пить много кофе на ночь, на голодный желудок (особенно когда рядом нет туалета), вы можете замечать после выпитой чашечки тремор, тахикардию, повышение тревоги, чувство «внутреннего разгона», бодрость.

☕️ А что же известно науке об этом напитке? Вместе с нашим врачом-психиатром, психотерапевтом Анастасией Жарковой обратимся к последним исследованиям о влиянии кофеина на наше состояние. Читайте новый пост!

#neformat_расстройства #neformat_сон #Анастасия_Жаркова_nfrmt

😍 Телеграм / Вконтакте