Классы

Легкая письменная практика субботнего дня для наполненного состояния✍🏻

Напишите в своей записной книжке по 5 ответов на каждый из вопросов:

1. За что я себя благодарю?
2. О чем я мечтаю?
3. Кого я благодарю?

♥️

Стресс и выгорание

БЦЕ × «Классы»

На лекции узнаем, как организм и психика реагируют на стресс, можно ли от этого умереть и почему вы видите несуществующие предметы. Александра расскажет о трех главных симптомах выгорания, стоит ли увольняться с работы и почему у шахтеров не бывает эмоционального выгорания.

В практической части — арт-техники, которые помогут в борьбе с выгоранием.

Лектор: Александра Долгошеина, практикующий арт-терапевт, сотрудник психподдержки УрГЮУ

Когда?
10 июля (четверг) 19:00

Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193

Стоимость билета: 600р. (оплата на месте)

Требуется предварительная регистрация

Что делать, если столкнулся с выгоранием? Личные истории, арт-практики, интересные знакомства. Не только говорим, но и рисуем на интерактивной лекции от Саши Долгошеиной 10 июля.

Классы x БЦЕ

Вчерашняя лекция о развитии парфюмерии в России от инди-парфюмера Марины Санниковой оставила шлейф винтажного аромата «Красная Москва». Мы шутили, что после мероприятия наших можно было вычислить в городе именно по этому шлейфу👀.

Никто не остался равнодушным, у кого-то даже зародились мысли о создании собственного парфюма.

Спасибо чудесной площадке БЦЕ за предоставленную возможность познакомить гостей с нашим проектом ♥️, и спасибо, конечно, нашим внимательным слушателям!

Тем временем планируем следующую лекцию 10 июля на тему «выгорание» и арт-практики, направленные на работу с этим явлением. Если у вас есть интересующие вас темы, предлагайте в комментариях🌟. А мы постараемся создать наполненное красотой и смыслом событие💫

#классныесобытия

Классы pinned a photo

Сегодня Классы на Заводе 🏭
Рисуем, выражаем внутреннее я ♥️

Классы pinned a photo

Сегодня в этот субботний дождливый денек предлагаю поиграть с метафорическими картами🃏

Задавайте внутренний вопрос и нажимайте на скрытое изображение👌🏻

Ниже маленькая подсказка по вопросам:

1. Что вы видите на карте? Кто главный герой? Где Вы?
Что вы чувствуете, глядя на эту карту?
Что на карте больше всего привлекает внимание? Почему?
Что было за несколько минут/часов до и что будет после события изображённого на карте?
Какие ресурсы есть на карте? Какие ресурсы вы видите? Какие ресурсы есть на карте, но вы их не увидели сразу?
Какое послание несёт эта карта в ответ на ваш вопрос? Какой совет, рекомендацию она даёт вам?
Через какие ресурсы я могу достигнуть желаемого?

Названия картин и художники:

1. Фрида Кало«Автопортрет с обезьянкой» 1940
2. Густав Климт «Поцелуй», 1908 © Верхний Бельведер, Вена
3. Рене Магритт «Голконда»
4. Сальвадор Дали «Постоянство памяти» 1931
5. Ботичелли «Весна» 1482
6. Врубель «Царевна-лебедь» 1900
7. М. Кустодиев «Купанье» 1921
8. Эдуард Мане «Скачки в Лоншане» 1864