Можно добавить для себя травы и средства, выводящие токсины, убирающие застой, гармонизирующие нервную систему. Накопленный за зиму запас может начать быстро расходоваться. С одной стороны при достаточном уровне энергии проще сбросить лишний жирок, с другой стороны при ослабленном состоянии, может наблюдаться упадок сил, который мы привычно списываем на абстрактный весенний авитаминоз. Хорошей мыслью будет прибавить выпиваемый за день литраж воды и следить за обменом воды. Но лучше любых трав подействует 5-10 минутная каждодневная дыхательная гимнастика, медленная физическая цигуноподобная практика без усилия или периодические прогулки на свежем воздухе. Дыхание – основа жизни, Металл контролирует избыточное Дерево, кислород обновляет и чистит кровь, полное дыхание регулирует калиево-кальциевый обмен. Создадим здоровую основу для укоренения нашему духу Шэнь.

🌦 Погода. Весна в этом году может быть очень быстрой, но не очень скорой. Этот сезон предположительно будет холодным, более или менее сухим, с относительно небольшим количеством осадков или не очень продолжительными осадками и солнечными днями. Дыхания весны я бы ожидала не ранее конца марта. А пока готовим теплые рейтузы и не забываем тщательно кутать шею и лодыжки. Через эти места ветер проникает легче всего.

Тем не менее, желаю нам яркого Личунь!