Что помогает уверенно говорить мне и моим ученикам

Когда нужно начать говорить о себе, рассуждать на какую-то тему публично – многие испытывают волнение и не знают, с чего начать

А когда человек воспринимает выступление как задачу, ему легче. Легче назвать 10 слов на букву «С», целую минуту говорить о погоде. Потому что это как игра

Я сам перед выходом на сцену думаю: «Так, что я делаю? Веду событие, выучил ли я первую фразу?». Фокус смещается с важности обстоятельств на конкретные действия. И вот тогда страх отступает

А что если на многие вещи смотреть как на задачу?