Как избавиться от зевков?
Для начала важно добиться, чтобы зевки не сопровождали каждую партию. Это означает — преодолеть беззевковый барьер.
Идем по порядку:
1.«Набить руку»
Важно много играть. Так формируется неосознанный игровой навык
Практическая игра должна занимать 70% времени, уделяемого шахматам.
В игре мы «набиваем шишки» и «набиваем руку», извиняюсь за каламбур.
😐Невозможно научиться ездить на велосипеде по книжке. Надо ездить. Плавать,- надо плавать.
В практической игре формируется игровой навык:
→ автоматизм в принятии простых решений. Как говорят шахматисты — «игра рукой»
→ восприятие доски целиком, а не фрагментарно.
Это кратно сократит количество зевков
2. Научиться культуре принятия решения (осознанный навык)
Здесь основная роль - наставника 🎓 Он поможет структурировать процесс,
Подскажет,
→ когда именно сделать паузу
→ на чем фокусироваться во время паузы
→ когда и как сбросить эмоциональный порыв
Я не буду спрашивать, допускаете ли вы "зевки". Зевают все.
Кто-то часто, кто-то по большим праздникам.
А вы "зеваете" в каждой партии или...?
Поделитесь 😋
@chessmytrainer
#решения #привычки