Вторая часть теста на ассертивность
В первой части у многих были проблемы с пунктом 1, 5 и 7. Посмотрим, как будет тут.
Это тест про окружающих: про родителей, партнера, детей, незнакомых. Оцените от 1 до 10, где 0 — я в это с трудом верю, 10 — абсолютно так:
1. Я даю окружающим абсолютное право передумать и изменить свое мнение в любой момент
2. Я даю окружающим право совершать ошибки и отвечать за их последствия
3. Я даю окружающим право сказать «Я не знаю»
4. Я даю окружающим право не зависеть от того, как я к ним отношусь
5. Я даю окружающим право быть нелогичным в принятии решений
6. Я даю окружающим сказать «Я не понимаю, объясните еще раз»
7. Я даю окружающим право сказать «Меня не волнует, меня не интересует, мне наплевать»
Напишите в комменты свои оценки или пункты, которые вас сильнее всего триггерят — что вам сложнее всего позволить себе, а значит, и другим. С чем вы не можете смириться? А какие пункты дают вам чувство наибольшей свободы?
Ваши впечатления:
Post #102
344
Forwarded from Роман Горбачёв