Особенно рекомендую для тех, у кого уведомления каждые 8 минут, многозадачность, таблицы, отчеты и прочие прелести современного цифрового мира.
Даже если телефон всегда рядом с вами, на середине озера связь не ловит :)
Есть научные исследования, которые доказывают, что время, проведенное на рыбалке, не засчитывается в срок жизни.
Ладно, не исследование, но народная мудрость :)
p.s. Решил проверить, а есть ли исследования.
Исследование “Mental Health and Recreational Angling in UK Adult Males: A Cross-Sectional Study”
Методика: онлайн-опрос 1752 мужчин в Великобритании.
Результаты: Те, кто занимался рыбалкой регулярно, на 17% реже сообщали о психических расстройствах.
Отчет ВОЗ “Green and Blue Spaces and Mental Health” (2023)
Доступность и проведение времени рядом с водой связано с улучшением эмоционального состояния и снижением симптомов депрессии и тревожности.
Водные пространства способствуют снижению кортизола — гормона стресса.
👌 Навигация по каналу