Как я использую ChatGPT, чтобы находить баги в своей жизни

Каждый день я делаю 30+ разных чатов в Чате, Клоде, Перплексити
и теперь не представляю, как вообще можно без нейросетей))

Но лучшее открытие произошло примерно месяц назад

Я стал использовать Чатик, чтобы искать баги в себе

Если замечаю, что что-то мне не нравится —
открываю проект «Мои баги» и записываю туда

Получается по 2–3 пункта в день))

Например:
• как я отдыхаю и почему потом чувствую усталость
• как я ем и что за этим стоит
• как я делаю продюсирование и где сам себе мешаю
• какие мысли у меня повторяются и почему

Потом эти баги можно разбирать с чатом, с психологом или коучем))

Это оказалось суперинструментом самонаблюдения:
• заметить своё чувство, что вообще что-то не так
• записать его
• отделить от себя и сделать осознанной задачей)

И как-то стало легче делать дела)

А у тебя какие кейсы по пользованию Чатом есть, кроме работы?
Пиши в комменты ↓