Реинкарнация и психотравмы

Очень веселое.
Когда твоя личная история тянется немножечко дальше, чем текущая жизнь, можно долго и успешно ходить к психологу, разбирать какие-то теперешние травмы (и это хороший подход), но в какой-то момент можно упереться носом в очень странную вещь.

Травма есть, но она не отсюда.
Говорить про нее как?..
«Психолог, ты знаешь, я очень виню себя за то, что в своей последней драке я облажался, и никак не могу отпустить ситуацию, в которой я умер, и не сделал то, что считал должным».
«Уважаемый терапевт, мне очень больно от того, что я уже никогда не увижу некоторых людей, которых никогда не видел в этой жизни».
Сложно.
Я пару раз пробовал перефразировать проблему, оборачивая ее в события современности, но это было чистой воды вранье, хотя и про идентичные эмоции, и так работать нельзя.
Гораздо проще получается с моментами типа «не понимаю внутренней логики некоторых поступков других людей». Такое объяснить проще. Главное, не формулировать это как: «я не понимаю этих человеческих реакций, потому что в мое время эти вопросы решались иначе» :D :D :D

В общем, в процессе этой эпопеи длиной в кучу лет я пришел к одному важному выводу.

Иногда, в зависимости от сложности жизни, очень хочется полностью переключиться на «предыдущую» личность. Особенно когда «эта» ощущается травмированной в клочья. В моменте. Ну, разные же события бывают.
И вот здесь важно не забывать одну вещь.
Нет никакой «другой» или «предыдущей» личности.
Переключиться можно. Но на самом деле мы этим приемом просто воссоздаем себя-прошлого по памяти и ощущениям, пусть даже не совсем осознанным.
Воссоздать можно очень точно. Даже если полноценной памяти мизер.
Жить в таком состоянии тоже можно. Но очень важно понимать, что это режим психики.
Мы не переключаемся из «себя-травмированного» в «себя-здорового» (до травмы).
Мы переходим в режим. Который требует энергии для поддержания. И поэтому сам по себе утомляет, даже если в моменте дает чудовищное количество возможностей.
А травмы наши в этот момент остаются с нами. Просто «за стеночкой», но в том же доме нашей чудесной башки.
Потому что личность на самом деле одна. Цельная.
И это все ее история: жизнь прошлая – смерть в прошлом – рождение – жизнь теперешняя, период детства, его травмы, взросление.

Это история одной и той же личности, которой пришлось пройти через трансформацию и определенные процессы.

Поэтому пользоваться таким переключением как приемом можно (и даже бывает очень терапевтично), но использовать его для жесткой диссоциации с «теперешней личностью» - большая функциональная ошибка.

Личность та же. У нее просто разные состояния на шкале времени.
И если уж заниматься терапией, хорошо бы привести себя в порядок после травм на любой отметке этой шкалы.
В таком варианте память о прошлых жизнях работает на вас, а не против вас.
Вы не набор разных персонажей.
Душа та же.

Не стоит убегать в прошлое, даже если ты кажешься себе там более сильным, умным, здоровым, и путь там был более ясным.
Все это – ты.

P.S. И если травмы из прошлого все-таки тянутся, работать с ними лучше точно так же, как с обычными. Сначала признать, потом дать им пространство и потихоньку прорабатывать.

#реинкарнация
#личные_сказки
#a_bit_of_chaos