Зелёный чай улучшает память и внимание. Учёные раскрыли секрет вечной молодости нейронов — компонент EGCG в зелёном чае буквально перезапускает стареющие клетки мозга.

Вдобавок напиток помогает снизить тревогу и стресс, поднимает настроение и расширяет сосуды мозга для максимальной продуктивности.

Для поддержания ясности ума достаточно выпивать хотя бы 800 мл свежезаваренного зелёного чая в день. Бежим заваривать чайник 🏃‍♂️