🍂 пришла, а вместе с ней холод, дождь и сезон простуд. Самое время заварить что-нибудь пряное!

Когда за окном сыро и холодно, нос просится под плед, а организм мечтает о тепле, у нас есть рецепт необычного чая. Насыщенный красный чай, ароматные специи, немного мёда и цитрусовая нотка - получается согревающий напиток с характером.

🪷Как приготовить:

1. Берём любой красный чай. Я взял сяочжун. Промываем его в заварнике. Лучше использовать френчпресс, потому что в нём можно взбивать чай, ускоряя экстракцию

2. Добавляем к промытому чаю специи из этого списка: Корица, Гвоздика, Имбирь, Мускатный орех, Бадьян, Кардамон, Душистый/Чёрный/Каенский/Белый перец. Вряд-ли дома есть всё, но что есть. Количество - по вкусу.

3. Заливаем кипятком и даём настояться 5 минут, периодически перемешивая или взбивая

4. В стакан кладём столовую ложку мёда и любого 40-градусного алкоголя.

5. Добавляем заваренный чай и перемешиваем.

6. Добавляем таблетку шипучего витамина С дозировкой 1000мг+-

7. Пьём и сразу ложимся спать, хорошо укрывшись.

🌿 Хороший способ снизить симптоматику и помочь организму в восстановлении.

Видео рецепта можно посмотреть тут

А что вы пробовали подобные рецепты? 😊 Пишите комментариях😉