ГБУ ДНР «ЦГБ г. Дебальцево»

С 10 по 16 августа в России в рамках федерального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Здоровье сердца во многом зависит от наших ежедневных привычек и своевременного внимания к факторам риска. Правильное питание, физическая активность, контроль давления и регулярные обследования помогают снизить вероятность развития заболеваний.

В карточках собраны рекомендации, которые помогут сохранить здоровье сердца. Листайте и берите на заметку.

В рамках ежегодного комплексного исследования сферы здравоохранения Народный Фронт проводит опрос медицинских работников. Цель опроса — оценить условия труда и уровень удовлетворённости профессиональной деятельностью. Мы просим дать объективную оценку ситуации в вашем медицинском учреждении. Ваши ответы помогут выявить существующие проблемы и разработать конкретные рекомендации по их решению. Опрос является анонимным, все полученные данные будут использоваться только в обобщенном виде для формирования статистической отчетности. Результаты исследования войдут в аналитический отчет, который будет направлен в государственные органы для принятия управленческих решений.
Принять участие в опросе можно по ссылке https://nk.onf.ru/surveys/MEDRABOTNIK

Диспансеризация после 65 — каждый год
После 65 лет важно проходить её ежегодно. Это помогает вовремя найти скрытые болезни, снизить риск осложнений и предотвратить старческую астению.
Что проверяют:
• Болезни сердца, онкологию, диабет
• Зрение, слух, память
• Признаки слабости и риска падений
Старческая астения — это не просто старость, а опасная хрупкость: слабость, потеря мышц, шаткая походка, ухудшение памяти. После 70 лет встречается у 69% людей.
Онкоскрининг:
• Анализ кала на скрытую кровь (ежегодно)
• Маммография (раз в 2 года)
• Осмотр кожи и гинеколога
УЗИ сонных артерий — при гипертонии и высоком холестерине. Помогает предотвратить инсульт (более 60% случаев — после 65 лет).
Пройти можно в своей поликлинике (паспорт + полис ОМС).
Запись: Госуслуги, регистратура или у врача.

Осенью в России стартует ежегодная прививочная кампания против гриппа. Сделать прививку можно будет бесплатно в поликлиниках. Кому вакцинация рекомендована в первую очередь, рассказали в карточках.

Прививочная компания проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Насколько жители ДНР довольны качеством медпомощи?

Этот и другие вопросы обсуждали на научно-практической конференции, которая прошла в Донецке. Медики из 5 регионов обменялись наработками, чтобы сделать качество медицинской помощи в Республике лучше, а опыт посещения больниц — приятнее.

Какие советы для сохранения здоровья дали опытные врачи на конференции? Ищите ответы в видео!

Подписаться (https://clck.ru/3UsEe5) | Написать нам (https://clck.ru/3UsEe7) | Дзен (https://clck.ru/3UsEeA) | ШортЫ в МАХ (https://clck.ru/3UsEeG)

Как сохранить здоровье спины?

Сильные мышцы спины — это не только про красивую осанку. Они поддерживают позвоночник, помогают избежать перегрузок и снижают риск боли в шее и пояснице. Но с возрастом мышцы-стабилизаторы становятся слабее, особенно если мало двигаться.

Собрали в карточках простые привычки, которые помогут сохранить спину здоровой как можно дольше 👆

Глаза тоже устают 👀

Каждый день мы проводим по несколько часов перед экраном компьютера, смартфона или планшета. Из-за этого появляются сухость, напряжение и чувство усталости, а со временем зрение может ухудшиться.

В карточках собрали простую гимнастику для глаз, которая займет всего пару минут.