🧠 کارگاه کاهش اضطراب و افزایش تمرکز و بهره‌وری – روی آپارات!

😰 استرس داره درس خوندن و زندگی روزمره رو برات سخت می‌کنه؟
🎯 نمی‌دونی چطور تمرکزت رو بالا ببری و بازدهیت رو چند برابر کنی؟


👩‍💼 با تدریس استاد و مشاور حاذق و مجرب
《سرکار خانم دکتر ملیحه مزینانی》

⭕️ این کارگاه رو از دست نده
✅ فرق بین استرس و اضطراب و شناخت آن‌ها
✅ تکنیک‌های علمی برای کاهش اضطراب
✅ روش‌های عملی افزایش تمرکز

‌
🔗 https://www.aparat.com/v/txx6rp2

🌀 آروم باش، متمرکز شو، و بهترین نسخه خودت باش.

👥 حتماً برای دوستاتم بفرست – شاید اونها هم به این کارگاه نیاز داشته باشن.

━━━━━━━━━━✦━━━━━━━━━━

🟢 انجمن فیزیک دانشکده علوم‌پایه تهران