Писал тут, что будет, если одновременно жить прошлым и будущим, игнорируя настоящее. А теперь думаю о том, как не игнорировать то настоящее, в котором мы сейчас оказались. Ведь реально тянет сбежать в воспоминания и/или мечты.

Но это тупиковый путь. А что надо делать, так это почаще возвращаться в тело, регулярно проводить ревизию целей и ценностей, планировать отдых и дела, соблюдать режим и психическую гигиену (что становится всё сложнее). Напишу завтра подробно про это в бложеке своём.

Если вы ещё не со мной, сообщаю — скоро открою подарочную подписку на три месяца для первых 100 подписчиков по специальной ссылке. Конечно, вам сообщу первым 😉

#dramawodrama