Я на работу езжу на метро - получается и быстрее и удобнее всего. И вот уже 1,5 месяца я практикую новый ритуал.

Спускаясь в метро, я включаю плейлист с классической музыкой. У нас на ветке ходят старые и шумные поезда, а музыка позволяет этот шум не слышать.
Я не пользуюсь телефоном, не отвечаю на сообщения, а просто читаю книжку. За 5 станций получается примерно 15-20 страниц. В целом за пару недель можно осилить небольшую книгу.

Ритуал позволяет переключиться между домашним и рабочим вайбом и с пользой провести время. Ещё заметил, что работа загружает сильнее и на пути домой сконцентрироваться сложнее, так что прочитываю на несколько страниц меньше. Вот такая привычка:)