🌬 30 СЕНТЯБРЯ | СРЕДА | 10:00

Игра «ПАР ИЗ УШЕЙ»

Контрольная на носу. Друг обидел. Дома напряжённая атмосфера. А внутри уже целый вулкан! 🌋

Знакомо? Иногда стресс и усталость накапливаются так, что даже мелочь может вывести из равновесия.

Но что, если научиться замечать первые сигналы своего состояния и понимать, как помочь себе в нужный момент?

💙 «Пар из ушей» - динамичная психологическая игра для подростков в центре «Территория роста».

Здесь будем разбирать реальные жизненные ситуации, пробовать практические инструменты и учиться справляться с напряжением - без скучных лекций, через игру и общение.

Что будем осваивать?

🧠 Разбирать мысли и эмоции.

🌿 Снижать напряжение.

🚦 Пользоваться «светофором» эмоций.

✨ В результате у каждого появится собственный набор приёмов самопомощи - чтобы лучше понимать свои эмоции, замечать усталость и выбирать, что поможет именно ему.

💰 Участие: бесплатно.

👉 ЗАПИСАТЬСЯ ПО ССЫЛКЕ: https://n2428086.yclients.com