Маугли может быть и вымышленный персонаж, а я реальный. И вот моя трансформация.
Можно подумать, что там, где я слева, я не тренированный, ленивый человек, а справа, просто начал заниматься.
Поверьте, это не так.
Я всегда любил заниматься с гирями. Не профессионально конечно, но все же.
Так кардинально меня изменило питание.
В той жизни я ел все "полезное", и каши, и фрукты, ну и кондитерку конечно, ведь я был уверен, что все "сожгу на тренировке.
А меня все разносило, и я не мог остановить или повлиять на этот процесс.
Прошу поверить мне на слово, я не выпил ни одной таблетки, ни одного укола, перешел на карнивор, и , как и прежде, физическая активность.
И по моему результат очевиден, и иногда подтверждаю анализами или вот биоимпедансом.
Я не могу вести научных споров, но вот, конкретная практика. Идея видового питания РАБОТАЕТ.
Улучшилось здоровье, появилась энергия, изменился состав тела.
Я не стесняюсь выкладывать что было и как есть. Понимаю, что далёк от совершенства, но я на это и не претендую.
Мне страшно подумать возвращаться к прежнему питанию и тем проблемам.
Самое главное, пробуйте , фиксируйте, а потом уж делайте выводы.
Главное делать. Рассуждать тоже хорошо, но личный опыт - самый главный критерий.

Роберт


Свои истории вы можете направлять сюда:
Антонина Томилова  @vk_belmedved
или Asm .  @nullp7rd3r3f


📙 Купить книгу
https://sobremedicine.ru

Около медицины
Чат
Канал:
Карнивор. Те, кто смог