Карьера: точка опоры

Слишком многабукв: карьерный монолог на собеседовании

Я очень люблю рекрутинг!
Люблю новых интересных людей, люблю собеседования-диалоги, потому что они обогащают и меня.

А вчерашний день просто прожила, зажмурилась и прожила.

Знаете почему?
У меня было несколько собеседований-монологов.
И все - отказ!

Не из-за дефицита опыта или компетенций. Причина прозаичнее: часовые карьерные исповеди, которые из вежливости можно выслушать один раз, но в реальном управленческом контуре на это не будет ни времени, ни запроса. Слишком многабукв для среды, где нужна точность. В корпоративной среде ценится не только глубина, но и управляемость мысли: способность выделить главное, удержать фокус, встроиться в контекст задачи.
 
В этом и заключается парадокс: чем выше позиция, тем сильнее искушение говорить длинно.
Кажется, что надо разложить всё по полочкам, доказать глубину стратегического мышления, перечислить все проекты за последние пять лет. На деле же получается противоположный эффект — внимание рассеивается, ключевые точки тонут в деталях, и вместо профессионального портрета возникает шум. Рекрутер, который проводит по десять встреч в неделю, мгновенно считывает эту подмену. Он ищет не объём биографии, а точность попадания в текущие задачи. И когда этой точности нет, даже блестящий опыт превращается в фон.

Дорогие мои читатели!

Если вы редко проходите интервью, если Вы не понимаете, как правильно себя вести на подобной деловой встрече:

1. Потренируйтесь!
Наймите карьерного консультанта, попросите помощи супруга, взрослых детей или друзей. Пусть они поиграют с вами в эту игру. Пусть оценят - насколько Ваш монолог содержателен.

2. Оставляйте паузы в своей исповеди.
Чтобы добрый эйчар (а я добрая) мог в эти паузы вопросы вставлять. Слушайте эти вопросы, ведь рекрутер приходит на собеседование не за жизнь поболтать, у него конкретная цель - первый фильтр. Не засоряйте его!

3. Готовьтесь к собеседованию.
Ну прочитайте вы внимательно вакансию, постарайтесь понять, какие боли компания хочет снять этой должностью. Стройте свой рассказ вокруг этих болей.

В конечном счёте качественное собеседование — это проверка гипотезы о взаимной ценности.
И в этой проверке нет места пересказу всей жизни. Есть место только тому, что имеет значение здесь и сейчас. Если уметь отсекать лишнее, оставлять воздух для вопросов и готовиться не к защите, а к совместному поиску решений, то даже самый жёсткий фильтр становится полезным разговором.
 
‼️Если вам откликается эта тема и вы понимаете, что на собеседованиях пока теряете фокус, уходите в лишние детали или не умеете собирать свой опыт в ясный и убедительный рассказ — приходите на карьерную консультацию. Пишите в личные сообщения.

Полный текст статьи можно почитать в моем блоге 👨‍💼 TenChat.
 
#ПоискРаботы #Собеседование #ПодготовкаКСобеседованию #РазвитиеНавыков #ЛичныйБренд

Доброе утро! Легкого дня!

#цитатадня

Доброе утро! Легкого дня!

#цитатадня

Юмор, выгорание, блог и отпуск: 10 фактов о работе
Собрала для вас 10 интересных фактов от исследовательского центра SuperJob. Кое-что удивляет, кое-что заставляет улыбнуться, а кое-что — задуматься о своей карьере.

1. Юмор помогает карьере
56% россиян считают, что чувство юмора помогало им в поиске работы и карьере. Среди тех, кто зарабатывает 150+ тыс. ₽, так считают уже 65%. Для 51% работодателей юмор кандидата — плюс.
👉 Смейтесь больше — иногда хорошая шутка действительно становится конкурентным преимуществом.

2. Пик карьеры — в 47 лет
Именно 47 лет россияне считают средним возрастом карьерного расцвета и максимальной продуктивности.
👉 Карьера — не спринт. Самый сильный профессиональный период может быть еще впереди.

3. 44% хотят гимнастику на работе
Производственная гимнастика есть только у 6%, но 44% хотели бы ее появления.
👉 Пара минут движения иногда полезнее еще одной чашки кофе.

4. «Многозадачность» раздражает рекрутеров
Это главный красный флаг в резюме — его назвал 21% HR. Далее идут «стрессоустойчивость» и «ответственность».
👉 Не перечисляйте качества — показывайте их конкретными результатами.

5. «Тихое увольнение» — уже в 37% компаний
Сотрудники делают только то, что прописано в договоре. Главные причины — выгорание (58%) и отсутствие перспектив (54%).
👉 Если человек перестал делать больше необходимого, возможно, он просто больше не видит смысла расти здесь.

6. 75% хотят деньги вместо неиспользованного отпуска
Среди тех, кто не успевает отдыхать, таких уже 83%.
👉 Деньги за отпуск заманчивы, но восстановление тоже часть карьерной стратегии.

7. Блог помогает трудоустройству
65% россиян считают личный блог карьерным преимуществом. А треть авторов уже получала благодаря ему предложения о работе.
👉 Блог может стать вашим публичным портфолио — особенно если есть реальные результаты.

8. Работа не должна звонить в отпуске
32% мужчин и 30% женщин раздражают рабочие звонки во время отдыха.
👉 Настоящий отпуск начинается там, где работа перестает жить в вашем телефоне.

9. Мемы не обязательно мешают работе
94% тех, кто часто делится мемами в рабочих чатах, говорят, что успевают выполнить все задачи.
👉 Юмор не враг продуктивности. Но если мемов больше, чем рабочих решений, пора остановиться.

10. 16% нарушали правила безопасности
Главные причины — нехватка оборудования, людей, времени и контроля.
👉 Безопасность — не формальность. Если правила невозможно соблюдать, проблема может быть в процессах.

❓❓❓А какой факт удивил вас больше всего?

#карьера #работа #трудоустройство #карьерныйрост #резюме #собеседование #личныйбренд #выгорание #SuperJob #карьерныйконсультант

Он руководил производством 4 года. За это время внедрил систему бережливого производства, автоматизировал учёт, повысил производительность на 40 %, обновил парк оборудования. Планировали инвестиционный проект по расширению производства и увеличению мощностей на 20 %. Но мир перевернулся. За год подскочили цены на сырьё, продажи не загружают даже существующие мощности, бюджет порезали на 30 %, половину людей сократили.
«Перспектив не вижу, — сказал Иван, 49 лет, — и самое главное — не верю!»
Он обратился в момент, когда стало непонятным, как дальше. Выйти на рынок? Но великая депрессия везде, не только у него.

Он пришёл к карьерному консультанту. Не к бизнес‑коучу, не к стратегу, не к антикризисному управленцу. Это важно, потому что запрос был не про спасение производства. Производство как объект Иван знал лучше любого советника. Он пришёл с другим — с вопросом о себе в этой новой реальности.

На второй встрече стало ясно: Иван мерил себя ростом показателей — и, когда рост остановился, воспринял это как собственную несостоятельность. Его система координат строилась на принципе «больше — значит лучше». В период сжатия этот принцип дал сбой: старые метрики перестали подтверждать его ценность.

Мы не искали новую стратегию — разбирались, по каким критериям он оценивает себя и что считать успехом теперь. Поворот случился, когда Иван перестал ждать возвращения роста и сфокусировался на подконтрольном: скорости реакции, качестве решений, работе с командой, адаптации процессов под текущие заказы.

Он не ушёл из компании и не нашёл «идеальную» стратегию — просто перестал требовать от себя невозможного. Вера вернулась как готовность действовать без гарантий.

Ключевые выводы

1. «Не вижу перспектив» — чаще про сбой системы оценки, а не про рынок.
2. Кризис обесценивает не достижения, а систему координат, в которой они считались успехами.
3. Без новых критериев успеха решения неизбежно опираются на устаревшие шаблоны.

Полный текст статьи можно почитать в моем блоге 👨‍💼 TenChat.

#карьерныйконсультант #управленческийкризис #профессиональнаяидентичность #эффективностьменеджера #карьерныекейсы #стратегиявнеопределённости

Доброе утро! Легкого дня!

#цитатадня

Что сегодня действительно важно работодателю при переходе на новую позицию

Запись в трудовой книжке постепенно перестает быть маркером качества кандидата.

По данным исследования SuperJob, 62% рекрутеров не видят разницы между увольнением по собственному желанию и расторжением договора по соглашению сторон.
Только 27% работодателей скорее выберут кандидата, ушедшего по собственному желанию, и лишь 4% — того, кто расторг договор по соглашению сторон.
Исследование SuperJob

Еще показательнее отношение самих специалистов: 60% тех, кто ушел по соглашению сторон, не считают такую запись препятствием для нового трудоустройства.
Это важный сигнал для рынка.

Сегодня гораздо больше значения имеют не формальные основания увольнения, а контекст карьерного перехода:
— какие результаты вы получили на предыдущем месте;
— почему приняли решение двигаться дальше;
— какой масштаб ответственности готовы взять;
— как объясняете сложные профессиональные ситуации;
— какие отношения сохранили после ухода.

Особенно на руководящих позициях увольнение редко бывает исключительно административной процедурой. Изменение стратегии компании, трансформация роли, смена собственника, реструктуризация или расхождение в управленческих подходах могут привести к завершению сотрудничества вполне цивилизованно — по соглашению сторон.

Поэтому вопрос не в том, «какая запись стоит в трудовой».
Вопрос в том, какую профессиональную историю эта запись сопровождает.

Сильный карьерный переход — это не попытка сделать биографию идеально гладкой. Это способность спокойно объяснить, что произошло, показать результаты прошлого этапа и убедительно ответить на главный вопрос:
почему следующий шаг логичен именно сейчас?

Рынок становится прагматичнее. Формальности уступают место результатам, масштабу ответственности и профессиональной репутации.

И это хорошая новость: карьеру определяет не одна строка в трудовой, а траектория целиком.
Еще один материал SuperJob о трансформации отношения работодателей к сотрудникам: «Работник в приоритете».

Полный текст статьи тут: 👨‍💼 TenChat.

#карьера #карьерныйрост #топменеджмент #руководитель #управление #HR #рекрутинг #работа #карьернаястратегия #деловаярепутация

Доброе утро! Легкого дня!

#цитатадня

Еще одна клиентская история.
Григорий три года сражался с ветряными мельницами. Многого удалось достичь: процессы выстроены, команда усилена, результаты есть. Казалось бы, можно выдохнуть.
Но вот незадача.
«Я борюсь в интересах собственника с самим собственником. И уже не понимаю: бизнес для него — способ зарабатывать или просто игрушка, от игры в которую он получает удовольствие?»
История Григория — не про плохого собственника. Она про то, как личная модель поведения человека наверху становится моделью всей организации.

Токсичность — не равно агрессия, грубость или хамство.
Собственник Григория был воспитанным, умным, спокойным человеком. Проблема была в другом.
— Сегодня он говорил: «Мне нужны самостоятельные руководители. Принимайте решения». Григорий принимал. Через некоторое время слышал: «Почему вы не согласовали это со мной?»
— На встрече собственник поддерживал решение, а через неделю говорил: «Я никогда на это не соглашался».
— Советовал сотрудникам Григория напрямую, вмешиваясь в его зону ответственности. А когда тот пытался обозначить границы, слышал: «Я просто хочу помочь».
Постепенно Григорий стал тратить энергию не на бизнес, а на управление реакциями собственника: как сказать, когда сказать, что лучше не говорить вовсе.

Вот где начинается токсичность.
Она заставляет человека тратить силы не на работу, а на постоянную адаптацию к другому человеку.
А затем токсичным становится уже не человек — становится компания.
Люди перестают приносить плохие новости. Меньше спорят. Осторожнее принимают решения. Личная близость к собственнику начинает значить больше, чем должность и профессиональная позиция.

Формальная структура сохраняется. Но появляется другая карта власти.
Так компания постепенно учится не делать то, что правильно, а делать то, за что не накажут.

Самое опасное — токсичная среда не обязательно ломает человека одним большим конфликтом. Она делает это маленькими дозами.
Руководитель всё чаще сомневается в собственных решениях. Меньше спорит. Подстраивается. И однажды обнаруживает, что
сохранил должность, доход и статус — но потерял профессиональную свободу и энергию.

Поэтому вопрос для Григория теперь звучит не «как победить собственника?», а «Что происходит со мной, пока я пытаюсь это исправить?»

❗️Если Вы оказались в аналогичной ситуации, приглашаю на карьерную консультацию. Разложим ситуацию по полочкам рационально: что можно изменить, где нужны границы и когда пора готовить переход. Пишите в личные сообщения.

Полный текст статьи тут: 👨‍💼 TenChat.

#карьерныйконсультант #руководитель #топменеджмент #собственник #управление #выгорание #управленческиерешения #токсичность

Доброе утро! Легкого дня!

#цитатадня

Доброе утро! Легкого дня!

#цитатадня

Кандидаты всё чаще говорят об ИИ-фильтрах, из-за которых резюме не добирается до человека.

Но есть и другая сторона вопроса: что происходит с рекрутером, когда на одну вакансию приходят сотни резюме?

Исследование «Джуна» за первое полугодие 2026 года проанализировало 753 162 отклика на вакансии 133 компаний.

Релевантными оказались только 21,4% — в среднем из пяти откликов подходит один кандидат.
При этом 78,6% откликов нерелевантны. Причём основная причина — не зарплата и не география: 71,8% не соответствуют требованиям по опыту и навыкам.

Что интересно!
За январь–июнь поток откликов вырос почти в два раза: с 82 до 149 тысяч в месяц.
В туризме на одну вакансию приходится в среднем 660 откликов, в ИТ — 250, в финтехе — 340.

Но большое количество откликов не означает большой выбор. Сначала эти сотни резюме нужно прочитать и понять, кто действительно соответствует задаче.
На это уходит время. Медианное время до первого действия рекрутера — 52 часа. Только 24% откликов получают реакцию в первые сутки.

За эти два дня кандидат продолжает искать работу, проходить интервью и разговаривать с другими компаниями.

Получается парадокс: подходящий человек может уже находиться среди откликов, но система просто не успевает до него добраться.

Вот тут ИИ — не модная надстройка
При почти 79% нерелевантных откликов ручной первичный отбор становится слишком дорогим по времени.

ИИ в этой ситуации — скорее спасение от объёма, чем замена рекрутера. Его задача — быстро разобрать массив резюме и выделить тех, на кого действительно стоит потратить человеческое внимание.
Потому что проблема современного найма всё чаще выглядит не как отсутствие кандидатов.
Нужный человек уже есть среди откликов. Вопрос только в том, успеют ли до него добраться.

#РынокТруда #Найм #HR #Рекрутинг #HRАналитика #КарьерноеКонсультирование

Доброе утро! Легкого дня!

#цитатадня

Поиск работы: 5 стадий принятия неизбежного
Сказ про Алексея Сергеевича

Алексей Сергеевич 18 лет руководил большими подразделениями. Пережил три реорганизации, два слияния, одного собственника с характером и несколько стратегий, начинавшихся словами: «Сейчас всё изменим».
Он привык держать руль, когда дорога внезапно заканчивается. Привык собирать команды, сокращать расходы и превращать «это невозможно» в пункт плана.

А потом компания решила двигаться в другую сторону.
Благодарности, рекомендации, достойный выходной пакет. Всё оформлено безупречно — почти как закрытие успешно завершённого проекта.

Только закончился не проект. Закончилась привычная реальность.
Первые недели Алексей Сергеевич считал себя не безработным, а «человеком между проектами». Звучало прилично. И главное — сохраняло ощущение контроля.
А дальше начались пять стадий.

1. Отрицание: «Этого не может быть»
«Сейчас всё прояснится».
Резюме отправлено нескольким знакомым. Пара разговоров состоялась. Телефон рядом.
Проходит месяц. Потом второй.
И становится понятно: прежняя дверь закрылась. Не потому, что человек стал хуже. Просто дальше нужно искать другой вход.

2. Гнев: «Почему я?»
Почему не перезвонили? Почему рынок такой странный? Почему хотят руководителя, который одновременно управляет бизнесом, людьми, финансами и, кажется, погодой?
Гнев заводит двигатель, но плох как навигатор.
Вопрос «кто виноват?» постепенно уступает место более полезному: «Что именно сейчас не работает?»

3. Торг: «А если попробовать вот так?»
Можно снизить ожидания. Взять меньшую компанию. Должность ниже. Меньше денег. Другую отрасль.
Гибкость — достоинство. Но компромисс должен что-то покупать взамен.
Иначе торг с реальностью превращается в распродажу собственной профессиональной ценности.

4. Депрессия: «Зачем вообще стараться?»
Именно здесь Алексей Сергеевич пришёл к карьерному консультанту.
Не за новым резюме. Не за списком вакансий.
Он просто перестал понимать, куда идти дальше.
Когда привычные инструменты перестают работать, ещё десять откликов похожи на беговую дорожку: движение есть, продвижения нет.
На консультации в этот момент важно разобраться: что действительно закончилось, что осталось сильной стороной, какие задачи хочется решать дальше и какую ценность опыт может создавать в новой реальности.

5. Принятие: «Да. Это произошло. Что теперь?»
Принятие — не праздник и не капитуляция.
Это момент, когда заканчивается спор с очевидным.
Прежней должности больше нет. Следующий шаг может оказаться неожиданным. Придётся заново предъявлять рынку свою ценность.
И всё это можно превратить в новый маршрут.
Не «куда меня возьмут?», а «какую задачу я хочу решать следующие несколько лет?»
Не «как вернуть прежний статус?», а «где мой опыт сегодня действительно создаёт ценность?»
И всё-таки это не лестница. Можно принять ситуацию утром и снова злиться вечером. Можно сделать шаг вперёд и вернуться назад.
Важно другое: понимать, на каком участке дороги вы сейчас находитесь.

❗️Если поиск затянулся, а привычные инструменты перестали работать, карьерная консультация может стать точкой, где вместо очередного отклика появляется ясность: куда идти, что предлагать рынку и как превратить прошлый опыт в следующий профессиональный этап.
Пишите в личные сообщения.

Полный текст статьи тут: 👨‍💼 TenChat.

#поискработы #карьернаяконсультация #карьерныйпереход #профессиональноеразвитие #карьернаястратегия #резюме #собеседование

Доброе утро! Легкого дня!

#цитатадня

Когда остановиться страшнее, чем устать

Бывает, что работа держит человека сильнее, чем человек держит работу.

Высокий темп может долго выглядеть как личное качество: собранность, амбициозность, привычка отвечать за результат.

Пока однажды не выясняется, что свободный вечер вызывает больше беспокойства, чем сложный рабочий день. В отпуске хочется открыть почту, после большого проекта — сразу найти следующий. Пауза ощущается не отдыхом, а выпадением из привычного ритма.

Но причина может быть глубже обычного трудоголизма.

У продуктивности бывает эмоциональная функция

В подходе IFS — Internal Family Systems («Системы внутренней семьи») — психика рассматривается как система взаимодействующих внутренних частей. Это не универсальное объяснение, а скорее оптика, которая позволяет по-новому взглянуть на привычные реакции.

У людей, привыкших многого добиваться, может проявляться внутренний «достигатор». Он помогает выдерживать давление, брать ответственность, двигаться вперёд и держать высокую планку.

Проблема возникает, когда эта стратегия становится главным способом чувствовать собственную значимость.

Пока движение продолжается, тревоги почти не слышно

Работа даёт понятную систему координат: цель → действие → результат.

А что происходит между задачами?

Там может обнаружиться тревога. Больше не нужно срочно решать, улучшать, доказывать. И отдых вместо восстановления становится столкновением с непривычным состоянием — когда ничего не требуется прямо сейчас.

Поэтому отпуск не всегда помогает. Можно выключить ноутбук и продолжать работать мысленно. Иногда задача нужна не бизнесу, а внутреннему ощущению устойчивости.

Работа способна выполнять функцию эмоционального регулятора.

Самое сложное — не убрать амбиции

Амбиции, ответственность и высокая планка сами по себе не проблема.

Вопрос появляется, когда движение вперёд перестаёт быть выбором. Когда следующая цель нужна уже не потому, что действительно важна, а потому, что без неё становится неуютно.

Тогда внешне человек продолжает расти, а внутренне оказывается заложником собственной эффективности.

Что находится по другую сторону результата

Устойчивое снижение темпа начинается не с нового правила тайм-менеджмента, а с вопроса: что именно делает остановку такой невыносимой?

Страх потерять влияние? Ощущение ненужности? Пустота после большого результата?

Это уже разговор не столько о продуктивности, сколько об идентичности.

И, возможно, один из самых зрелых карьерных навыков — не научиться работать меньше, а обнаружить, что собственная ценность не исчезает в тот момент, когда исчезает очередная задача.

Подробнее о подходе IFS: https://ifs-institute.com/about-us/ifs-model

Полный текст статьи тут: 👨‍💼 TenChat.

#карьерныйконсультант #карьерныйрост #топменеджмент #выгорание #продуктивность

Доброе утро! Легкого дня!

#цитатадня

Вообще-то мы серьезные люди. Просто мы в 4-й раз пришли на спектакль «Пацаны» в театре РОСТА Нонны Гришаевой.
И предвкушаем исключительный добрый юмор, глубокую ностальгию и искренний восторг.
Петю актеры знают в лицо, называют Сгущенкой (кликуха такая) и приносят ему яблоки со сцены.
Мы посмотрели весь репертуар.
Но на «Пацаны» и «Питер Пэн» идем всегда, когда эти спектакли появляются в афише.

@teatr_rosta