НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова Минздрава России

Причины повышенного холестерина.

Уровень холестерина в крови определяется совокупностью факторов, многие из которых одновременно повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Понимание этих причин позволяет не только скорректировать образ жизни, но и своевременно выявить состояния, требующие медицинского вмешательства.

Образ жизни и пищевые привычки

Наиболее значимый модифицируемый фактор - характер питания. К повышению уровня холестерина, прежде всего холестерина липопротеинов низкой плотности, приводит избыточное потребление насыщенных жиров. Их основные источники - жирные сорта сыра, сливочное масло, сливки, мороженое, бекон, колбасные изделия. Не менее вредны трансжиры, которые содержатся в промышленной выпечке, пончиках, тортах, пирожных. Отдельного внимания заслуживают легкоусвояемые углеводы: сладкие напитки, кондитерские изделия, картофель, изделия из белой муки и макароны. При их избытке в рационе повышается уровень триглицеридов и формируется атерогенный липидный профиль.

Курение, злоупотребление алкоголем и низкая физическая активность также способствуют нарушению липидного обмена. Эти факторы усиливают воспаление сосудистой стенки и ускоряют развитие атеросклероза даже при умеренно повышенном холестерине.

Генетические нарушения липидного обмена

Высокий уровень холестерина может быть наследственно обусловленным. Семейная гиперхолестеринемия - моногенное заболевание, при котором уровень холестерина липопротеинов низкой плотности значительно повышен с рождения, независимо от образа жизни. У таких пациентов атеросклеротические изменения сосудов развиваются рано, нередко уже в молодом возрасте.

Отдельно выделяют повышенный уровень липопротеина (а). Это наиболее распространённое генетически детерминированное нарушение липидного обмена, которое встречается примерно у каждого пятого человека. Высокий уровень липопротеина (а) ассоциирован с повышенным риском атеросклероза и тромбообразования, при этом стандартные липидограммы этот показатель не включают, поэтому он часто остаётся недиагностированным.

Немодифицируемые факторы

Существуют факторы, которые невозможно изменить, но необходимо учитывать при оценке риска. С возрастом уровень холестерина естественно повышается, а вероятность сердечно-сосудистых заболеваний растёт. Мужчины имеют более высокий риск развития ишемической болезни сердца по сравнению с женщинами, однако после наступления менопаузы этот разрыв сокращается.

Семейная история также имеет значение. Если у близких родственников - родителей, братьев или сестёр - были выявлены высокие цифры холестерина или сердечно-сосудистые заболевания развились в возрасте до 60 лет, это указывает на возможную генетическую предрасположенность.

Сопутствующие заболевания и состояния

На липидный профиль влияет общее состояние здоровья. Избыточная масса тела и особенно абдоминальное ожирение способствуют развитию дислипидемии. Гипотиреоз - снижение функции щитовидной железы - замедляет выведение холестерина из организма и приводит к его накоплению. Сахарный диабет, даже при нормальных цифрах холестерина, изменяет структуру липопротеинов, делая их более атерогенными. Заболевания печени и почек, а также приём некоторых гормональных препаратов также могут негативно влиять на липидный обмен.

Таким образом, высокий холестерин редко имеет единственную причину. Чаще всего это результат сочетания пищевых привычек, наследственной предрасположенности, возраста и сопутствующих заболеваний. Поэтому коррекция липидного профиля требует комплексного подхода: изменения образа жизни, а при необходимости - медикаментозной терапии, назначенной врачом. В нашем кардиологическом центре можно пройти полное обследование липидного спектра и получить индивидуальные рекомендации.

🔴 Медико-социальный проект «Вместе за здоровые сердца» – мероприятие в г. Сургут

В Сургуте состоялась Интерактивная кардиологическая школа для врачей «Увеличение ожидаемой продолжительности жизни и повышение ее качества у пациентов кардиологического профиля» в рамках проекта «Вместе за здоровые сердца». 

Подробнее: https://www.cardio.ru/news/center/mediko-soczialnyj-proekt-vmeste-za-zdorovye-serdcza-meropriyatie-v-g-surgut/

🩸День донора в Чазовском кардиоцентре. Акция «Сдай кровь в рабочем порядке - подари жизнь»

Сегодня в НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова Минздрава России состоялась акция «Сдай кровь в рабочем порядке - подари жизнь». Сотрудники Кардиоцентра приняли в акции активное участие.

Пресс-служба НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова Минздрава России

🔴 Медико-социальный проект «Вместе за здоровые сердца» – мероприятие в г. Красноярск

В Красноярске состоялась Интерактивная кардиологическая школа для врачей «Увеличение ожидаемой продолжительности жизни и повышение ее качества у пациентов кардиологического профиля» в рамках проекта «Вместе за здоровые сердца».

Подробнее: https://www.cardio.ru/news/center/mediko-soczialnyj-proekt-vmeste-za-zdorovye-serdcza-meropriyatie-v-g-krasnoyarsk/

🔴 Кардиолог Погосова рассказала, как снизить риск сердечно-сосудистых болезней

Для этого нужно пересмотреть питание и ограничить употребление переработанного мяса и сладостей, отметила замдиректора НМИЦ кардиологии имени академика Е. И. Чазова.

Овощи, фрукты, бобовые, цельнозерновые продукты, орехи и другие источники полезных питательных веществ, ограничение употребления переработанного мяса поможет профилактировать сердечно-сосудистые заболевания. Об этом рассказал ТАСС заместитель генерального директора НМИЦ кардиологии имени академика Е. И. Чазова Минздрава России по научной работе и профилактической кардиологии Нана
Погосова.

"Питание должно включать овощи, фрукты, бобовые, цельнозерновые продукты, орехи и другие источники полезных питательных веществ. Желательно ограничивать переработанное мясо, сладкие напитки и продукты с избытком насыщенных жиров. Ориентир по соли - менее 5 г в сутки, включая соль в хлебе, сыре, соусах и готовых блюдах", - сказала она.

Нана Погосова добавила, что не стоит забывать о сне и психологическом благополучии. Большинству взрослых требуется 7-9 часов сна. Постоянная бессонница, выраженная дневная сонливость, тревожная или депрессивная симптоматика - повод обратиться за помощью.

По словам специалиста, чтобы сохранить здоровье на долгие годы, необходимо регулярно проходить профилактические обследования, потому что очень многие заболевания не имеют ярко выраженных симптомов и зачастую никак не проявляются. Только в случае целенаправленного обследования, проводимого в рамках диспансеризации или профилактического осмотра, можно выявить эти болезни. В рамках диспансеризации и профосмотра можно проверить артериальное давление, показатели крови, определить сердечно-сосудистый риск и при необходимости провести дообследование, резюмировала Погосова.

Источник: https://tass.ru/obschestvo/28181161

Коллектив НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова Минздрава России поздравляет Президента Российской Федерации Владимира Владимировича Путина с Днем рождения! 🇷🇺

Дорогой Владимир Владимирович, от всего сердца благодарим Вас за неустанный труд на благо России, за укрепление ее могущества и заботу о благополучии граждан. За большое внимание и неизменную поддержку медицинской науки и практического здравоохранения!

Ваша целеустремленность, самоотдача и ответственность служат примером для всех нас.

Желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и новых великих свершений на благо Отечества!

С глубоким уважением, НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова Минздрава России (Чазовский кардиоцентр)