Котики против выгорания
🐾
Кошки могут стать одним из факторов, снижающих уровень повседневного стресса и профессионального выгорания.

Исследования показывают, что наиболее эффективными способами его (профессионального выгорания) профилактики являются организационные изменения условий труда, а также индивидуальные практики управления стрессом: майндфулнесс, развитие навыков совладания, когнитивно-поведенческие и ACT-подходы. Но в последнее время, в эту стройную терапевтическую модель стали вклиниваться домашние животные.

Есть идеи, как питомцам удается конкурировать с доказательной психотерапией?