🍬Антибиотики и сладкое — опасная пара: врач объяснил, почему сахар нужно исключить на время лечения

Челябинский врач Дмитрий Тарасов обратил внимание на исследование, опубликованное в Nature: ученые изучили рацион 173 пациентов после трансплантации стволовых клеток и выяснили, что на фоне антибиотиков каждые лишние 100 г. сахара в сутки отнимали почти четверть видового разнообразия кишечных бактерий. Когда «хороших» микробов остается мало, их место занимают патогены, а у людей с ослабленным иммунитетом это грозит опасными осложнениями. Вредит сладкое именно в связке с лекарством: без антибиотиков такой зависимости ученые не нашли.

Если без антибиотика не обойтись, врач советует пить от полутора литров воды в сутки, есть около полкило овощей, добавить кефир, ряженку или йогурт и временно отказаться от жареного, соленого и жирного. Антибиотики спасают жизни, и бояться их не стоит, а схему лечения и питания лучше обсудить с врачом.


📲 Курс Дела в МАКС | ВКонтакте