сегодня у нас годовщина с пилоном!

в посте видосы за последние три месяца занятий.

о пилоне я мечтала с 15 лет, но решилась только в прошлом году, и это было одним из лучших решений в моей жизни.

быстро пробегусь по плюсам и минусам этого спорта.

плюсы:
— развитие тела во всех направлениях (гибкость, сила, выносливость, вестибулярный аппарат, стабилизаторы, цепкость);
— прекрасное поддерживающее женское коммьюнити, в котором я чувствую себя безопасно;
— как бы глупо ни было, это реально помогает принять свое тело, потому что приходится находиться с ним в постоянном контакте, + повышает уверенность в себе, потому что ты делаешь какие-то «невероятные» (во всяком случае, в моем сознании) вещи и преодолеваешь себя.

из минусов:
— синяки по всему телу, стертые руки, мозоли (меня не смущает);
— неравномерное развитие тела (но я хитрюга и делаю поочередно сразу на обе стороны и до талого, пока не получится);
— сухая из-за магнезии/канифоли кожа;
— боль при выполнении некоторых элементов (но я терпила + высокий болевой порог);
— риск падений (я падала и с высоты, и на скорости, но это я);
— запоминание связок иногда вызывает затруднения (но зато крутая интеллектуальная нагрузка).

хотя какие-то вменяемые результаты у меня начали получатся только в последние два месяца, но, справедливости ради, за этот год я месяц была в отпуске + 3 месяца на травме (но все равно занималась) + месяц-полтора были праздники, из-за чего не было занятий. и два раза в неделю я начала заниматься только в начале лета, до этого ходила 1, поэтому прогресс шел медленнее.

из главных пониманий могу отметить следующее: главный враг — это страх. если голову отключить или достаточно себя убедить, что все будет в порядке, то все само сложится. я чуть-чуть отбитая, поэтому что-то и выходит.

когда я только пришла, я даже на предплечье стоять не могла, хотя остальными конечностями держалась за пилон. конечно, сейчас все еще элементы выглядят криво, меня трясет и мотает, шпагатов адекватных у меня нет, но все впереди.

вот такая я обезьянка теперь. короче, люблю пилон.