Движение — обязательная часть дня

Предлагаем упражнение с весом, который всегда под рукой 🥛 Важный момент: освойте обычный присед и жим отдельно, а затем объединяйте их.

Заходите в наш раздел «Смотрим», чтобы заниматься с максимальной умом и пользой.

🥛Дневная норма «Кальция» в Мах