✨ Ingwer-Kurkuma-Shot

Wärmend. Entzündungshemmend. Stärkend.

Mein absoluter Liebling und Begleiter durch die kalte Jahreszeit 🙏

Zutaten für eine kleine Falsche:

🌱1 großes Stück frischer Ingwer

🌱1 Stück frische Kurkuma

🌱Saft von 3 Zitronen

🌱1 Prise schwarzer Pfeffer

🌱Saft von 6-8 frisch gepresste Orangen

🌱1 TL Honig

Zubereitung:

Ingwer und Kurkuma schälen und grob schneiden.
Mit Zitronensaft, Orangensaft und Pfeffer fein mixen.
Nach Wunsch mit Honig süßen.
In eine Glasflasche füllen und gekühlt aufbewahren.

Morgens 1 Shot pur
oder mit etwas warmem Wasser verdünnt trinken.

Wirkung auf deinen Körper:

💛Ingwer wärmt von innen, regt die Durchblutung an,
unterstützt Verdauung und Immunsystem
und kann entzündungshemmend wirken.

💛Kurkuma wirkt stark entzündungshemmend,
unterstützt Leber und Zellschutz
und bringt sanfte Klarheit in den Körper.

💛Schwarzer Pfeffer
aktiviert die Aufnahme von Curcumin.

💛Zitrone unterstützt Entgiftungsprozesse,
wirkt basisch im Stoffwechsel
und schenkt Frische und Lebendigkeit.

Ein Shot für Immunsystem, Verdauung, Gelenke
und neue Energie –
besonders wohltuend in Übergangszeiten,
bei Müdigkeit oder innerer Kälte.

Viel Freude damit 💛

✨ Ingwer-Kurkuma-Shot

Wärmend. Entzündungshemmend. Stärkend.

Mein absoluter Liebling und Begleiter durch die kalte Jahreszeit 🙏

Zutaten für eine kleine Falsche:

🌱1 großes Stück frischer Ingwer

🌱1 Stück frische Kurkuma

🌱Saft von 3 Zitronen

🌱1 Prise schwarzer Pfeffer

🌱Saft von 6-8 frisch gepresste Orangen

🌱1 TL Honig

Zubereitung:

Ingwer und Kurkuma schälen und grob schneiden.
Mit Zitronensaft, Orangensaft und Pfeffer fein mixen.
Nach Wunsch mit Honig süßen.
In eine Glasflasche füllen und gekühlt aufbewahren.

Morgens 1 Shot pur
oder mit etwas warmem Wasser verdünnt trinken.

Wirkung auf deinen Körper:

💛Ingwer wärmt von innen, regt die Durchblutung an,
unterstützt Verdauung und Immunsystem
und kann entzündungshemmend wirken.

💛Kurkuma wirkt stark entzündungshemmend,
unterstützt Leber und Zellschutz
und bringt sanfte Klarheit in den Körper.

💛Schwarzer Pfeffer
aktiviert die Aufnahme von Curcumin.

💛Zitrone unterstützt Entgiftungsprozesse,
wirkt basisch im Stoffwechsel
und schenkt Frische und Lebendigkeit.

Ein Shot für Immunsystem, Verdauung, Gelenke
und neue Energie –
besonders wohltuend in Übergangszeiten,
bei Müdigkeit oder innerer Kälte.

Viel Freude damit 💛

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