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Forwarded from Lebe deine Gesundheit-Info-Kanal

https://t.me/lebedeinegesundheit_PDF/1124

🌾 Mit einem Nussmus deiner Wahl kannst du ganz schnell verschiedene 🌾🥛 Pflanzenmilchsorten 🥛🌾 selbst herstellen.

🔸Zutaten:
1-2 EL Mandelmus / Cashewmus / Kokosmus
250ml Wasser lauwarm
1-2 TL
👉 Rezept - Dattelmus
1 Prise Kristallsalz

🔸Optional: Ahornsirup oder Kokosblütenzucker/Sirup

🔸Zubereitung:
Das Mandelmus, Wasser, Dattelmus und Kristallsalz in eine Schüssel geben und mit einem Schneebesen gut verrühren.

🔸Mit einem Schüttelshaker oder einem Milchaufschäumer geht es auch.


Danke fürs Teilen... ❤️🙏🏻

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Telegram Lebe deine Gesundheit-Info-Kanal 🌾 Pflanzenmilch - leckere Rezepte schnell selbstgemacht 🔸Hafermilch 🔸Erdmandelmilch 🔸Kokosmilch 🔸Mandelmilch 🔸Cashewmilch 🔸Hanfmilch 🔸Extra Tipps mit Gewürzen 🖨 Diese PDF kannst du dir auch ausdrucken... 😉 👉 Was ist MCT-ÖL hier findest du eine genaue…
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