👆🏻👆🏻👆🏻прямой эфир про ЖЕЛЕЗО и ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ

Что обсудили:
1:53 – почему все вокруг так много говорят о железе?
3:08 – почему, если мы хотим худеть легко, нужно закрыть дефицит железа
3:45 – с чего начать работу с железом
8:30 – список анализов, которые нужно сдать, если с железом что-то не так
9:00 – что такое трансферрин, гемоглобин, ферритин и как они влияют на железо
10:02 – белковый статус и как его можно проверить
10:35 – ложнозавышенный гемоглобин и ферритин
13:20 – характеры воспалений
15:00 – какие нужно добавить БАДы, если вы поняли, что у вас дефицит железа
18:00 – как связаны вздутие, перхоть, акне, насморк с кишечником
20:30 – почему люди при приеме железа часто встречаются с побочками
23:50 – почему, если мама входит в беременность с дефицитом железа, ребенок рождается с хронической анемией
26:30 – прием железа и кофе
27:30 – кофакторы железа
29:00 – куда может «сливаться» белок?
31:20 – как строится работа на курсе «Тюнинг Тела 2.0»
36:00 – новый 3 блок на курсе
36:50 – нормальные референсы на ферритин
37:40 – про детоксы
38:10 – какое железо пью я
40:00 – кофе помогает усвоить железо или мешает?
40:40 – когда лучше пить железо?
42:35 – красное мясо вызывает рак кишечника?
48:00 – в какой лаборатории лучше сдавать анализы?
49:50 – когда следующий старт сезона «Тюнинг Тела 2.0»?
50:30 – сколько стоит сдать все анализы?

Кто посмотрел эфир и было полезно, ставьте реакцию ❤️🔥😘

В комментариях можно написать приятности) мне будет приятно 🥰
#польза_наталетте