Старт сезона стартом сезона, а будни материнства никто не отменял.
Мой большой парень пошел в 5 класс.
А посему, ловите 5 идей для перекуса в школу.

Избавлю вас хотя бы от одной заморочки. И отпишитесь от блогеров, которые засовывают в школьный контейнер форель на подушке из пюре авокадо 😂 это ИИ 😉

Обычная (читай «за….я») мать положит чаду в рюкзак:

Вместо конфет → орехи + сухофрукты
Сладко, удобно есть и более сытно 👍

Вместо чипсов → сыр-косичку
Больше белка и жиров, а ещё можно раздербанить между друзьями 🙌

Вместо сладкого батончика → банан
Витамины + калий и магний. Кстати, бананы отлично помогут восстановится после физ-ры или тренировки 💪

Вместо печенья → цельнозерновые хлебцы
Медленные углеводы и минимум сахара. А ещё они не крошатся по всему портфелю, как крекер 👏

Вместо сладкого йогурта → натуральный йогурт + фрукт
Про пользу греческого йогурта могу говорить часами, но мои сыновья предпочитают закусывать его персиком 🙌

Добавляйте в комментариях ваши варианты снеков для школьников!