не посади здоровье

большинству подписчиков этого канала менее 30 лет, поэтому в целом все мы +- здоровы, но это временно

чем дальше в лес, тем больше дров. чем больше лет, тем меньше мы думаем о самих себе и не замечаем то, как сами себя разрушаем

я уже начал встречаться с проблемами по здоровью (от суставов до давления) и скажу вам так — это не очень)

сейчас все хорошо, но ответственность за свое здоровье теперь навсегда со мной

следите за своим состоянием, кушайте и спите правильно, общайтесь с людьми, улыбайтесь и меньше парьтесь по поводу проблем!

и спину выпрямите!