Дело в том, что кофеин сдерживает стресс и не даёт тому уничтожать гормоны, ответственные за выработку дофамина и серотонина. Одной чашки хватит, чтобы ослабить симптомы депрессивного состояния.
Вместе с тем исследователи предупреждают: если доза большая, то кофеин может усилить тревогу. Борщить не стоит.
Работяги, пришло время поправить себе настрой.
🙂 Не баг, а фича