Почему в кризисных ситуациях рекомендуют «сначала маску на себя, потом всё остальное?
Да потому что, если этого не сделать, то кончитесь ВЫ.

Сколько раз я слышала от кандидатов первого круга управления компанией:

— Я не могу потерять работу/снизить годовой доход, потому что от меня все зависят: ребенок в частной школе в Европе, ипотека на 5-ти комнатную квартиры в центре Москвы, оплата всех счетов семьи, включая троюродную тётю?

Когда я это слышу, мой внутренний голос орёт:

Можешь, зайка, можешь! Ты не обязан (на) всех везти!

Вернемся. Отвлеклась.
…….
...И так — по кругу. Пока однажды не наступит момент, когда вы просто рухнете. Без сил, без здоровья, без желания. И тогда окажется, что ребенок в может и в другой школе как-то справится, ипотеку можно реструктуризировать, а тётя — вообще не ваша ответственность. А вот вас — вас может не стать. Как личности, как профессионала, как человека, который может дать что-то близким.

Желаю всем мудрых решений.
Обняла