Андрей Будаев | HR директор| Счастливый человек | Психолог

Мир держится на добре

Не на громких словах, не на декларациях, а на очень тихих, почти незаметных вещах.

Мы просто редко туда смотрим.

Лента новостей, разговоры, общий фон - всё как будто подталкивает нас замечать плохое. Ошибки, конфликты, несправедливость. И создается ощущение, что этого больше. Хотя если честно остановиться и оглянуться, то хорошего происходит не меньше. Просто оно не кричит. Оно не требует внимания. Оно есть.

И тут вопрос не в мире. Вопрос в фокусе.

Куда мы смотрим - тем и наполняемся.

И вот ещё что меня в последнее время цепляет. Люди как будто стали экономить на простом человеческом тепле. Лайк - не поставлю. Комментарий - «потом». Сказать приятное - «и так понятно».

Но нет, не понятно.

Иногда одно слово может человеку день развернуть. Иногда одна реакция - это подтверждение: «я вижу тебя». И это странно жить в мире, где стало так много возможностей для связи, и так мало самой связи.

Как будто мы начали проходить мимо друг друга быстрее, чем раньше.

А ведь мы не просто потребляем этот мир. Мы его буквально собираем своими маленькими действиями.

Есть интересная штука из психологии и нейробиологии: мозг усиливает те связи, которыми мы пользуемся чаще. Замечаешь хорошее - начинаешь видеть его больше. Фокусируешься на негативе - он разрастается. Не потому что мир меняется, а потому что твоя оптика становится другой.

И тогда всё становится очень личным.

Потому что то, чем ты наполнен, ты и отдаешь.

Если внутри раздражение - оно просачивается в слова, в интонации, в реакции. Если внутри тепло - оно тоже никуда не денется, оно будет проявляться даже в мелочах.

И вот главный вопрос, который я себе сейчас часто задаю:

Из чего я сегодня состою?

И если честно отвечать, то становится понятно, какой мир я вокруг себя создаю.

Хочется верить, что мы всё-таки чуть чаще будем выбирать добро. Не как идею, а как практику. В простых вещах: поддержать, заметить, сказать, отреагировать.

Мир - это не что-то снаружи. Это мы 🫶🏻

Андрей Будаев

Ну что ж, 50 реакций собрали - держу слово.

Показываю номер, который стоит 960 000 рублей в сутки.
Я, если честно, сначала не поверил. Потом опять не поверил. Потом просто принял как факт.

По площади это примерно как 8 моих квартир. То есть не просто заселяешься, а будто открываешь филиал своей жизни в другом измерении.

Есть и хорошие новости:
сейчас его можно взять по «скромной» цене - 777 000 за ночь 😆
Практически выгодная инвестиция, если правильно себя убедить.

Из плюсов:
— есть пианино (вдруг вы давно хотели начать новую жизнь с концерта)
— бронированные окна (на случай, если жизнь начнёт отвечать взаимностью)
— отдельный лифт

В общем, если думали куда деть деньги - вот вам идея.

Не благодарите ❤️

Всё самое важное в моей жизни приходит через людей

Не только через стратегии.
Не через «правильные шаги».
А через разговоры. Случайные, странные, иногда вообще не к месту.

И если честно, я никогда не учился нетворкингу как навыку. У меня не было цели «нарастить социальный капитал». Мне просто всегда были интересны люди, их истории, их энергия.

С детства я как-то естественно оказывался в компаниях, что-то организовывал, собирал вокруг себя. Потом это перетекло во взрослую жизнь: мероприятия, конференции, знакомства. И даже в периоды, когда денег было немного, это вообще не останавливало.

Я мог подойти, заговорить, познакомиться.
Не потому что «надо», а потому что откликалось.

И это ключевое.

Потому что нетворкинг, который «надо», всегда чувствуется, а живой интерес - притягивает.

Я могу спокойно заговорить с человеком в лифте. И почти всегда это не пустой разговор. Это либо мысль, либо контакт, либо просто ощущение, что день стал чуть глубже.

Сегодняшний день - концентрат этого всего.

Утро. Завтрак, карьерная консультация. Завязывается разговор, и вот я уже внутри
Radisson Collection Hotel, смотрю пространства, в которые обычно просто так не попадают, завтракаю шампанским с икрой, общаюсь, выхожу с новыми связями и ощущением: «как это вообще произошло?»

А вечером - съёмка. И там встречаю человека, который наблюдает за мной уже 10 лет. Мы когда-то пересеклись, а сегодня встретились снова - уже другими, взрослыми, с другим опытом.

Это магия, потому что:
Связи - это не про количество.
Это про глубину и память между людьми.

Про то, что ты не просто «есть в контактах», а живёшь в чьём-то поле.

И если честно, моя записная книжка - это, наверное, одна из самых ценных вещей, которые у меня есть.
Потому что там не просто специалисты. Там люди, к которым можно прийти.
С вопросом, с задачей, с жизнью.

И если попробовать очень по-человечески сформулировать, что для меня работает, то это вот так:

🔹 не знакомься ради пользы
люди - не инструмент, это сразу считывается

🔹 разговаривай даже если «не надо»
самые сильные связи часто начинаются без цели

🔹 помни людей
написать, откликнуться, спросить - это не мелочь, это и есть связь

🔹 соединяй
иногда лучший вклад - познакомить двух людей, которым это нужно

🔹 будь живым
без ролей, без масок, без «правильности»

И вот парадокс, который я для себя всё чаще вижу: чем меньше я пытаюсь «строить нетворкинг», тем сильнее он у меня становится.

Потому что он перестаёт быть сетью.
И становится средой.

Псссс: сегодня я побывал в президенстком люксе, который стоит около миллиона рублей за ночь и заглянул в закулисье этой гостиницы.

Если наберём 50 лайков - покажу как выглядит эта роскошь ☺️

Андрей Будаев

🔥
Сняли меня
на камеру

Завтра (и это не первоапрельская шутка) записываю большое интервью про свой жизненный путь и карьеру

Накидайте в комменты или в личку, пожалуйста, любопытные для вас вопросики/темы/то сё

Оч поможете сделать это интервью не только интересным, но и полезным

❤️

Ребята,
Если вдруг вам пишут аккаунты с моими фото - это не я.
У меня только один профиль - @hr_andrey

Пожалуйста, не реагируйте на сообщения и ничего не отправляйте в ответ.
Похоже, это не очень хорошие люди.

Лучше сразу заблокировать и пожаловаться 🙏

Это я в Сочи был.
Сейчас уже дома собираюсь на тренировку

Кстати, море или горы?

❤️ - 🌊
🔥- 🏔️

Андрей Будаев

Вот оно...моё!

Недавно писал, что возьму 5 человек на демо-интервью. Все это не ради денег, а просто потому что хочется быть полезным.
За несколько часов поймал 15 заявок!
И в этот момент как будто ещё раз подтвердилось: я делаю полезное дело.

В ходе диалогов, таких безопасных и честных, я сделал несколько простых выводов:

🔹Во-первых, людям сейчас очень нужна опора. Не советы из жипити, не очередной чек-лист, а нормальный живой разговор, где тебя слышат и пытаются понять

🔹Во-вторых, рынок труда правда стал непростым. Вроде бы и возможности есть, а ощущение ясности у людей, наоборот, всё меньше

🔹И третье - мы сами себя часто видим слишком узко. Как будто берём одну свою роль и думаем, что это и есть всё. Хотя на деле там намного больше

И знаете, что для меня самое ценное во всей этой истории?
Что вы делитесь. Открываетесь. Доверяете. Это вообще не про консультацию, это про контакт.

И вот в такие моменты я особенно остро понимаю: всё не зря!

Если вам сейчас важно поговорить, разложить по полочкам, посмотреть на себя чуть шире - вы знаете где меня найти
🫶🏻

Андрей Будаев

🎨 АРТ-терапия под бранч 🎨

Сейчас у многих из нас состояние «надо держаться». Много мыслей, много напряжения, а выдохнуть особо негде.

Поэтому я делаю разные тёплые форматы встреч: мафия, завтраки, бранчи, арт, консультации, коучинг, то сё - пятое десятое.

И в субботу 11 апреля в 16:00 (Москва) будет один из таких - камерный бранч с арт-терапией.

Соберёмся небольшой компанией в красивом месте, спокойно пообщаемся и через простой творческий формат каждый соберёт свой «портфель опоры»- то, что поддерживает и на что можно опереться.

Ничего сложного: не нужно уметь рисовать или «делать красиво» - всё очень просто и в удовольствие.

Заглянуть на бранч

Если есть потребность чуть выдохнуть и побыть в безопасной атмосфере - приглашаю

Андрей Будаев

Мы тут победили в HR-премии🏆

На прошлой неделе мы представили наш проект на премии Happy Culture Awards. Сделано — в номинации «Сделано для своих» и презентовали найм выпускников 100балльного в качестве кураторов.

В пятницу объявили результаты: мы победили — обошли Газпромбанк, Альфа‑Банк и Авито.

Накидайте 🔥 и поздравлений штоооль