Андрей Будаев | HR директор| Счастливый человек | Психолог

Друзья, весна — самое время для новых проектов и возможностей, и я как раз принёс вам одну из них!🤓

🗓️ 22 апреля, стартует 4-й поток курса «HR.PRO» от Академии HRBOX, экспертом которой я являюсь.

Вместе с другими HR-профессионалами мы собрали для вас все самое ценное: актуальную теорию, рабочие инструменты, полезные исследования, практические кейсы - целых 145 часов крутого контента для HR.

Хотите стать частью HR-сообщества, с легкостью создавать действенные HR-стратегии, а также найти себе наставника среди сильнейших HRов России и стран СНГ — обязательно присоединяйтесь к программе. По окончании можно получить удостоверение о повышении квалификации!

⚡️ У меня сейчас есть возможность вас порадовать и предложить специальную скидку 15% на весь курс ⚡️

Скидка действует до 30 апреля, успевайте! Чтобы её активировать — просто скажите менеджеру, что вы от меня :)

Переходите по ссылке и прокачайте свои профессиональные навыки в Академии HRBOX! 😎

Erid:2SDnjeyTPho

Застывшие в тени: о вечном ожидании перемен и упущенных возможностях роста 🪜

В мире, где перемены становятся нормой, а динамика жизни ускоряется с каждым днем, существует тихая, но неумолимая драма - драма тех, кто выбирает оставаться на месте.
Тех, кто не инвестирует в себя, в свой рост, в расширение горизонтов, а предпочитает уютную, но тесную клетку “зоны комфорта”.

Эти люди годами, а порой и десятилетиями, остаются на одной и той же должности. Они ходят на работу, выполняют рутинные обязанности, получают зарплату, но их внутренний мир, их профессиональные навыки, их насмотренность – остаются неизменными, словно застывшими во времени.

Почему они не инвестируют в себя?
Вопрос, который требует глубокого погружения.
Возможно, это страх перед неизвестностью, боязнь перемен, сомнения в собственных силах.
Возможно, это убеждение, что “и так сойдет,” что достаточно текущего уровня, что вселенная сама принесет им желаемое.

Но жизнь устроена иначе. Она не ждет, пока мы созреем, пока мы решимся выйти за рамки привычного. Она постоянно требует роста, требует развития, требует новых горизонтов.
И те, кто игнорирует этот призыв, оказываются в глубокой тени упущенных возможностей.

Не бойтесь перемен. Инвестируйте в себя ☝️
Не позволяйте себе застыть в тени.
Вы заслуживаете большего!

1️⃣-2️⃣-3️⃣?

Я снова в жюри премии Silver Mercury!

Для меня это большая честь, ведь Silver Mercury сегодня — это гораздо больше, чем просто премия.
Это целая экосистема, объединяющая профессионалов со всей России и не только! 🌍

Silver Mercury — это:
🔹Региональные события, конференции и разборы кейсов от топовых экспертов
🔹Народное голосование и турнир молодых креаторов
🔹Фестиваль, охватывающий весь профессиональный путь — от студентов до топов международных компаний.

В этом году 12 блоков, 169 номинаций и более 2500 заявок со всей России! География впечатляет, жюри международное, а попечительский совет – авторитетный!

Silver Mercury не просто отражает рынок, он его двигает, формирует смыслы, которые потом распространяются по всей индустрии.

Буду рад поделиться с вами самыми интересными кейсами и открытиями! 😉

Встреча экспертов перед финалом Премии HR-бренд 2024 💥

Сегодня мы собрались за завтраком в Ладо, чтобы обсудить впечатления от проектов этого сезона.

Атмосфера была неформальной, но обсуждение — максимально насыщенным.

✨ Какие тренды стали ключевыми?
✨ Какие решения удивили и выделились среди кейсов?
✨ Какие вызовы стали главными для HR в этом году?

Совсем скоро финал — объявление победителей! 🔥

🎬 Сегодня в нашем канале объявляется кинопятница!

🎥 Планируем свое киноменю вместе с Андреем Будаевым, директором по персоналу АО «НПФ ГАЗФОНД пенсионные накопления», а также экспертом Премии. Мы спросили у Андрея, какие фильмы стоит посмотреть всем участникам и специалистам HR-сферы.

Ждем окончания рабочего дня, чтобы начать их смотреть (или пересматривать, но уже с профессиональной точки зрения).

Ева Леопольдовна Польша 🎤

Вчера снова убедился, что Ева Польна – это артист вне времени и трендов! Потрясающий концерт, как всегда!

Обожаю ее за неповторимый стиль, аутентичность и умение создать особую атмосферу. Ева – это источник нескончаемой энергии, позитива и новых открытий.

Не пропускаю ее концерты уже много лет, и каждый раз получаю невероятный заряд! ♥️

У вас как с ИИ?! 😳

С ♾️ МАРТА! 🫶🏻

В этом году традиционно принимаю участие в работе экспертного совета Премии HR-бренд.

Этим постом хочу привлечь ваше внимание к специальной номинации «Равные возможности» от фонда «Перспектива», направленной на развитие инклюзивного трудоустройства.
Еще есть время, чтобы подать заявку.
Последний день приема — 7 марта.

Основные критерии оценки:
➡️ значимость проекта
➡️ уровень охвата проекта
➡️ достигнутые результаты
➡️ инклюзивность
➡️ возможность тиражирования проекта
➡️ количество нанятых сотрудников
➡️ доступность процесса трудоустройства

Для понимания:
конкуренция в этой номинации самая невысокая — используйте шансы поделиться своим опытом, подать пример другим компаниям и заодно получить PR value. Консультанты Премии помогут в качественной упаковке вашего проекта. Используйте возможность укрепить ваш бренд работодателя!

✨Орг.детали на сайте премии.

💌 Подать заявку info@hrbrand.ru или написать напрямую Елене Лондарь

Тело и разум: почему я заболел после важного события?! 🤒

Иногда после завершения важного этапа — например, поиска работы, сдачи проекта или переезда — человек внезапно заболевает. Это не случайность. Пока мы в стрессе, организм мобилизует ресурсы: адреналин и кортизол помогают двигаться вперёд.

Но как только цель достигнута, напряжение спадает, и тело «переключается» на восстановление.
Иммунитет временно ослабевает — отсюда простуда или усталость.

Это не слабость, а естественный механизм.

Болезнь может быть сигналом: «Пора отдохнуть!».
Подсознание даёт нам паузу, чтобы переварить изменения и набраться сил перед новым стартом.

☝️Если такое случилось с вами — не корите себя.
Дайте себе время.
Отдых, сон и забота — лучшее лекарство.
Переходы требуют энергии, а восстановление — часть пути.

#яСамыйБольнойЧеловекНафиг

📌 Реальность — это подарок, который ты не заказывал

Она приходит без инструкций, иногда ломая хрупкие замки ожиданий: работа мечты оказывается рутиной, люди — не теми, кем казались, а идеальные планы рассыпаются, как песок между пальцев.

Разочарование — это щелчок, который напоминает: жизнь не обязана соответствовать нашим сценариям.

Но в этом и магия 🪄
Когда трещины реальности обнажают правду, мы учимся видеть глубже.

Разочарование — не тупик, а развилка. Оно смывает розовые очки, чтобы мы заметили то, что скрывалось за ними: силу в уязвимости, рост в падениях, свободу в принятии того, что нельзя контролировать.

Море не становится менее прекрасным из-за штормов — оно живое. Так и мы.

Может, стоит не проклинать волны, а научиться плавать? 🌊