После встречи с терапевтом меня почти всегда разъёбывает.
Сегодня всё утро думаю о том, что внутри меня есть «свои» океаны. Не те, что нанесены на карты, а те, до которых я просто ещё не добрался.
Мне кажется, большую часть жизни я живу по карте, которую сам же когда-то и нарисовал. На ней всё логично, понятно и безопасно.
Но потом случается терапия, и оказывается, что где-то совсем рядом есть ещё один океан. Или даже не один. Глубокий. Неудобный. Где много боли, стыда и пр.
Часто открывать новые океаны страшно. Потому что там редко находишь что-то приятное.
Зато находишь себя.
Сегодня я снова нащупал координаты одного такого океана.
Пока не знаю хватит ли смелости в него нырнуть.
Но жить так, будто его не существует, уже почему-то не получается
🤔
Андрей Будаев