TGViewer
Андрей Будаев | HR директор| Счастливый человек | Психолог Андрей Будаев | HR директор| Счастливый человек | Психолог @budd_a · 1.09K subscribers
Post #472 1.06K
Не прыгай в новое, пока не похоронил старое

Недавние собеседования с кандидатами подтолкнули поразгонять, что горевание - это не только про смерть.

Это про увольнение. Про развод. Про переезд. Про потерю питомца. Про любой этап, который закончился.

Но с работой вообще отдельная песня. Уволился - и уже завтра в новой компании. Рынок быстрый, паузы дорогие, «надо двигаться дальше». Логично? Да. Экологично? Нет.

Потому что если ты не отгоревал прошлое место, ты приходишь в новое со шлейфом. С грустью. С обидой. С желанием доказать.
С внутренним «я вам сейчас покажу».

И строишь новые отношения на старых эмоциях.

Я, когда ранее менял работу, старался брать паузу. Иногда полноценную, иногда хотя бы несколько дней. Просто побыть без должности. Без статуса. Без этого «а что дальше». И знаете - голова становилась чище.

Я убежден, что завершение - это навык. И довольно редко у кого прокачен.

Что для меня работает:
🔹честно назвать, что именно болит
🔹сказать «спасибо» даже сложному этапу
🔹физически закрыть главу: разобрать почту, удалить чаты, уехать на пару дней
🔹не принимать стратегических решений в состоянии утраты

Мы часто боимся пауз. А пауза - это место, где мы возвращаем себе себя.

Непрошенный совет и взрослое решение - не бежать в новое, а дать старому спокойно «умереть».

❤️- даю себе время на паузу
🔥 - сразу в бой


Андрей Будаев
  • ❤ 38
  • 🔥 8
  • 💯 8
  • 🙏 1
More from @budd_a
  1. Oct 7, 2026Есть у меня одно наблюдение про людей и бизнес. Пока ты для кого-то заказчик - вокруг тебя…
  2. Oct 3, 2026Я совсем мало рассказывал здесь ещё об одной важной части моей жизни. Когда-то я сам пришё…
  3. Sep 25, 2026Параллельные миры На входе было около 30 человек. Через несколько минут часть из них оказа…
  4. Sep 23, 2026А про что мы, если убрать должность? Я всё ещё перевариваю наш лагерь в Армении. Он случил…
  5. Sep 22, 2026Лагерь в Армении - для тех, кто вырос: лаваш, сыр, вино и разговоры по душам 🇦🇲 Мы сдела…
  6. Sep 18, 2026Лагерь для тех, кто вырос Смена открыта 🇦🇲
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →