TGViewer
Андрей Будаев | HR директор| Счастливый человек | Психолог Андрей Будаев | HR директор| Счастливый человек | Психолог @budd_a · 1.09K subscribers
Post #447 1.19K
Про job hugging 🤓

В последнее время из каждого утюга от людей одно и то же.
Работа не радует. Денег мало. Сил тоже. Но уходить страшно.

Это называется job hugging - когда держишься за работу не потому, что там хорошо, а потому что непонятно что будет без неё.

Я это слышу постоянно. Человек говорит: «Я устал», «Мне там давно неинтересно», «Я выгорел».
А потом добавляет: «Но сейчас такой рынок…», «Надо ещё потерпеть…», «Вдруг дальше будет хуже».

И вроде бы всё логично.
Но если честно - это не про логику. Это про страх.

Есть цифры, которые меня самого зацепили. По разным исследованиям, больше половины людей недовольны своей работой, но реально что-то меняют - единицы. Остальные привыкают. И называют это стабильностью.

Самое печальное, что большинство выгорают не потому, что много работают, а потому что слишком долго работают не там и не так.

Job hugging почти всегда выглядит одинаково:
🔹человек становится тише
🔹меньше спорит
🔹чаще соглашается
🔹всё реже верит что может больше

И дело не в работе.
А в том, как постепенно внутри появляется мысль: «Ну, значит, мне больше и не светит».

Кстати, я не за резкие шаги и увольнение в никуда. Это тоже крайность.
Но оставаться только потому, что страшно - это не стратегия.
Это пауза длиной в годы.

Поэтому Job hugging - не про слабость. Это про момент, когда человек давно не выбирал себя.

И вот вопрос, который я рекомендую задавать периодически себе:
Я сейчас здесь потому что хочу или потому что боюсь?

Если откликнулось:
🔥- хочу
❤️- боюсь

Андрей Будаев
  • ❤ 29
  • 🔥 19
  • 💯 8
  • 🤔 1
  • 🙏 1
More from @budd_a
  1. Oct 7, 2026Есть у меня одно наблюдение про людей и бизнес. Пока ты для кого-то заказчик - вокруг тебя…
  2. Oct 3, 2026Я совсем мало рассказывал здесь ещё об одной важной части моей жизни. Когда-то я сам пришё…
  3. Sep 25, 2026Параллельные миры На входе было около 30 человек. Через несколько минут часть из них оказа…
  4. Sep 23, 2026А про что мы, если убрать должность? Я всё ещё перевариваю наш лагерь в Армении. Он случил…
  5. Sep 22, 2026Лагерь в Армении - для тех, кто вырос: лаваш, сыр, вино и разговоры по душам 🇦🇲 Мы сдела…
  6. Sep 18, 2026Лагерь для тех, кто вырос Смена открыта 🇦🇲
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →