TGViewer
Андрей Будаев | HR директор| Счастливый человек | Психолог Андрей Будаев | HR директор| Счастливый человек | Психолог @budd_a · 1.09K subscribers
Post #425 572
Как понять кто я и в какой момент себе изменяю

Самоизмена - это не когда мы внезапно уезжаем «искать себя» в Сочи.
Обычно это когда мы говорим:

да мне нормально

с таким спокойствием, будто внутри давно подписан акт о капитуляции.

Мы редко предаём себя красиво и драматично.
Чаще - буднично, в режиме «ничего страшного»:
🔹 ну сейчас не до меня
🔹 потом разберусь
🔹 я же взрослый
🔹 надо быть гибче

(кстати, «гибче» - слово, которым чаще всего прикрываем насилие над собой)

И вот мы:
🔹 вежливо соглашаемся там, где хочется выйти из чата
🔹 принимаем «разумные» решения, от которых почему-то грустно
🔹 много объясняем, почему это логично
🔹 и совсем не можем объяснить, куда делась радость

Засада в том, что тело в этот момент уже всё поняло и саботирует:
🔹энергия - как Wi-Fi в лифте
🔹раздражают люди, погода и слишком громкое «привет»
🔹фраза «давай обсудим» вызывает желание лечь и притвориться ковром

Мы думаем:
- может, устал?
- может, возраст?
- может, просто меркурий?

А на самом деле мы просто слишком долго живем не из себя, а «как надо».

Итак, топ-3 вопроса себе:
(задавать осторожно, отвечать без цензуры)

1️⃣ Если убрать ожидания других - я бы это правда выбрал?
2️⃣ Это решение делает меня живым человеком или удобной версией себя?
3️⃣ Я сейчас выбираю себя или снова спасаю чей-то комфорт?

Пупупу.
Сердце отвечает сразу.
А вот голова начинает срочно искать аргументы, почему «пока рано».

А теперь давайте честно, без философии.

Проголосуйте👇
❤️Я в контакте с собой (и иногда даже слушаю)
🔥Вижу где себе изменяю, но ещё торгуюсь
🌚 Я давно живу не свою жизнь, но очень хорошо это маскирую

(Ответы анонимные.
От себя, правда, не скроешься
😹)
  • 🔥 29
  • ❤ 11
  • 🌚 8
  • 💔 1
  • 🍓 1
More from @budd_a
  1. Oct 7, 2026Есть у меня одно наблюдение про людей и бизнес. Пока ты для кого-то заказчик - вокруг тебя…
  2. Oct 3, 2026Я совсем мало рассказывал здесь ещё об одной важной части моей жизни. Когда-то я сам пришё…
  3. Sep 25, 2026Параллельные миры На входе было около 30 человек. Через несколько минут часть из них оказа…
  4. Sep 23, 2026А про что мы, если убрать должность? Я всё ещё перевариваю наш лагерь в Армении. Он случил…
  5. Sep 22, 2026Лагерь в Армении - для тех, кто вырос: лаваш, сыр, вино и разговоры по душам 🇦🇲 Мы сдела…
  6. Sep 18, 2026Лагерь для тех, кто вырос Смена открыта 🇦🇲
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →