⭐А сейчас и от телефона этого избавиться хочется. Особенно от этого приложения.

Но я не могу! Не могу и всё. Если я не буду придерживаться и пытаться исполнять рекомендации психотерапевта, то это будет проблемой. Причём, наверное, для меня самого в первую очередь. Бесит.