До класса я все таки добрался и это был очень хороший класс 🙌🏽
Сложный, информативный и полезный 💡
Какие-то штуки я переделаю под свой стиль и буду показывать на группах
Что-то навсегда забуду (и это нормально)
🙂 а что то буду тренировать в самое ближайшее время.

Например сегодня, сразу после класса два часа стоял перед зеркалом и тренил сраный бодиконтрол на шее и плечах🙈💁🏽‍♂️
Амбро сказал, что я похож в этот момент на тракториста, который хреначит по полю. 🚜