Пиво и кишечник: неожиданная польза

Пиво - это не только про вкус и расслабление. В нём есть полифенолы - природные соединения с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые образуются из солода и хмеля. Они способны благотворно влиять на микрофлору кишечника.

Часть полифенолов не усваивается сразу и попадает в толстую кишку, где становится питанием для полезных бактерий. В ответ микробиом укрепляется и снижает уровень воспаления в организме.

Главное - знать меру. Положительный эффект возможен только при умеренном употреблении, а безалкогольное пиво с тем же набором соединений может быть ещё безопаснее.

Так что польза есть, если пить с умом!

Многие ли из вас следят за здоровьем? 🍺😏