🧠🧠تحقیقات نشان داده‌اند که چاقی می‌تواند سیستم استرس بدن را بیش‌فعال کند. در افراد چاق، سطح التهاب مزمن در بدن افزایش می‌یابد و این التهاب روی مغز اثر می‌گذارد.
و این باعث ترشح بیشتر هورمون‌های استرس مانند کورتیزول میشه.
دانشمندان معتقدند که بافت چربی فقط یک ذخیره انرژی نیست؛ بلکه مواد شیمیایی و هورمون‌هایی ترشح می‌کند که روی خلق‌وخو، اضطراب و پاسخ مغز به استرس اثر دارند.

📚 The Relationship between Psychological Stress and Anthropometric, Biological Outcomes: A Systematic Review (2024)
Authors :
Joanna Rog
Katarzyna Nowak
Zuzanna Wingralek