Как вы поняли, что вам пора обратиться к психологу/психиатру/психотерапевту? Если мы говорим про ваш самый первый прием, где вы ещё не знали о своем диагнозе. Вас натолкнуло на это какое то событие, были определенные проблемы или просто фоновое ощущение, что с вами что-то не так? В какой момент вы осознали что ваш образ жизни вообще то не совсем здоровый и так не у всех?

ПРЛ кф | написать тейк