У меня в очередной раз случилось расщепление на друга и разъебало со страшной силой. Мне уже так надоели эти бесконечные качели между идеализацией и ненавистью после малейшего триггера.
Ещё эти формулировки "я снова сделал что-то не так?", "у тебя снова расщепление на меня?". "Снова". Но это блять не моя прихоть, я сама совершенно не понимаю что со мной происходит и что с этим делать.
Я правда пытаюсь сдерживаться, особенно в моменте вспышек ненависти, когда хочется заблокировать, удалить чат, пожелать смерти, нагрубить, наорать. Я правда стараюсь так, как могу, изо всех сил, но это очень тяжело. Мне страшно, ведь я боюсь не сдержаться, сорваться, наговорить всё то, что думаю и этим самым обесценить все прошлые попытки работы над собой, причём вполне успешные.
Мне правда страшно, я просто хочу быть хорошим другом

ПРЛ кф | написать тейк