TGViewer
Нейробокс Бернштейна 🥊 Нейробокс Бернштейна 🥊 @boxasp · 132 subscribers
Post #227 122
Бой с левшой — классическая засада для правши, но есть простые фишки, чтобы перевернуть игру.
Два ключевых правила
Заступай передней ногой за его правую: Это ставит левшу в досягаемость твоей правой, выводит тебя из-под его ударов и даёт свободу манёвра. Контролируй ноги — контролируй бой!
Контратакуй его левый своей левой: Не просто уклоняйся от джеба или кросса левши — бей встречный левый хук или прямой, чтобы он не расслаблялся.
Лучшие удары
Правая рука — твой главный козырь: прямые, апперкоты и кроссы в голову/корпус. Начинай атаки с неё, комбинируй с сайд-степами влево (на его слабую сторону). Если попал внутрь — дави предплечьем или локтем.
Тренируй на спарринге: 3 раунда по 2 мин с акцентом на позицию ног.
Левши меньше привыкли к такому прессингу — используй!
  • 👍 5
  • ❤ 1
More from @boxasp
  1. Oct 1, 2026🍂 Осенняя пора — очей очарованье Осенняя пора — очей очарованье! 🍁 В ней — золото листвы…
  2. Sep 30, 2026🥊 Куйва. Сейдозеро. Ощущение присутствия. Я сам был там — у Сейдозера, напротив Куйвы. И…
  3. Sep 25, 2026🥊 Принцип «поле внимания» в нейробоксе — это умение не «залипать» только на кулаке, цели…
  4. Sep 24, 2026Мыслимый закон отображения Бернштейна и нейробокс: как мозг строит движение к цели Николай…
  5. Sep 24, 2026Вышла статья о том, как я пришёл к нейробоксу — от практики бокса и тренерской работы к по…
  6. Sep 23, 2026Всех с равноденствием :) С началом нового цикла возможностей! 🔥НАШИ РЕСУРСЫ: 👉www.bratin…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →