На занятиях включали центрифугу: серии ударов с маятниковыми движениями и апперкотами.
Коротко и динамично — идеально для разогрева нейромоторики и координации.
Отметили взрывной отклик в рефлексах!💥🥊
Post #160
117
НЕ Нейробокс Бернштейна 🥊 @boxasp · 132 subscribers