Мячик на резинке на голову (Fight Ball) — тренажёр для рефлексов боксёра.
Польза
Развивает скорость/точность ударов, координацию глаз-рука, убирает рефлекс зажмуривания. Резинка возвращает мяч по траектории — промедлил, и он в лицо: ритм, фокус, без пощады. По Бернштейну: основные уровни — (пространственно-осязательный: позиция тела), (руко-глазный: точность координации), (пространственно-двигательный: ритм/дистанция).
Как использовать
Регулируй ленту/резинку под рост, бей костяшками указательного/среднего (как в бою). Начинай легко одной рукой, ускоряйся — от живота до головы.

🔥 Fight Ball: рефлексы + скорость! Бернштейн: уровни 1-2-3 (тело-коорд.-ритм). Бей — или получи! От 200р Ozon/WB.
#Бокс #Вихрь 💥